Du kanske trodde att det var USA som var världens fetaste land. Fram tills alldeles nyligen var det så. När FN presenterade sin rapport slog Mexiko USA med en procent – 32,8 procent av mexikanerna är gravt överviktiga, att jämföra med 31,8 procent av amerikanerna.

7 av 10 vuxna mexikaner är överviktiga, och en tredjedel är gravt överviktiga. Barnfetma har blivit tre gånger så vanligt i landet det senaste decenniet, en tredjedel av alla tonåringar är överviktiga och 20 procent av de vuxna mexikanerna lider av fetmarelaterad diabetes.

Och ja, det verkar som att det är snabbmaten som är boven i dramat. Dags att dra ner på fredagstacosen häruppe i norr?

Skidorientering var ingen sport jag kände till när jag vaknade imorse. Men den finns och här får vi se en liten film om hur det går till.

Det bästa med att leva är att vi kan göra så mycket. Vi kan springa ut i skogen, klättra upp i ett träd eller dyka ner i vattnet. Och allt detta är gratis, naturen står för kostnaden. Därför borde vi alla resa oss upp ur sofforna, ta oss ut och aktivera oss mer.

Gillar du backträning? I så fall borde du anmäla dig nästa gång Red Bull anordnar loppet 400 Planica som vi ser här. I det springer nämligen deltagarna 400 meter upp för den berömda hoppbacken Planica i Slovenien. Inget för den veke ser det ut som.

AsapSCIENCE är tillbaka och denna gång berör de ett ämne som intresserar mig mycket, muskelbyggning. I denna korta video pratas det om proteinet Myostatin som hämmar muskeltillväxten. Det påstås alltså att om du sitter inne på mycket av detta protein, så skulle du ha svårare för att bygga muskler. Utan det skulle du i princip kunna få hur stora muskler som helst.

Ett hett ämne inom styrketräning som jag tidigare har stött på och nu vill jag gärna höra din åsikt kring det hela.