m
a
r
4 i går66 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Ligg säkert med stil
Modehus släpper kondomer

Det är tufft att ha säker sex men trots det finns det fortfarande folk som har svårt med det där att ta fram kondomen. Att ha varumärken på kondomer kan ses som tramsigt, men samtidigt rätt rimligt. Jag menar, det är ju väldigt mycket roligare att ha en Saint Laurent-kondom i guld i plånboken än en trist Profil. Tyvärr går inte dessa att köpa på ICA utan de säljs bara i deras butik i Paris. Prislappen ligger på 2 euro. Tumnagel
83kg
+
Roger Åberg
0

Denna symfoni ska förbättra din uthållighet
Och höja ditt IQ

Björn Borg har kombinerat lite forskning med klassisk musik och tagit fram vad de säger är världens smartaste träningssymfoni. Lyssnar man på detta stycke döpt till Symphonia Exercitii Et Intelligentiae så ska man både förbättra sin uthållighet och höja sitt IQ. Musiken är komponerad av tonsättaren Jonas Valfridsson och framförs av en svensk orkester. "Att bli ombedd att tonsätta en symfoni för ett träningspass var en ovanlig förfrågan och en utmaning för mig som kompositör. Med inspiration från ledmotivet ur Rocky I - som är min egen favorit - känns det som jag skrivit ledmotivet till min egen superhjälte-film! Jag ville också att musiken skulle ha en positiv och rytmisk känsla utan att sakna melodierna och kontrapunkterna som utmärker klassisk musik. Genom musiken vill jag förmedla känslan av att ställas inför en utmaning och stoltheten av att ha kämpat och vunnit över den." Lennart Högman som är universitetslektor och forskare inom kognitiv neurovetenskap säger följande: "Fysisk träning är bra, inte bara för kroppen. Forskning visar att den kan förbättra våra kognitiva förmågor som till exempel minne och koncentration. Det har också visats att om man lyssnar på musik när man tränar ökar det ens uthållighet. Dessutom säger vissa att musik med ett fast BPM på 120-140 kan vara idealiskt när man tränar (delvis beroende på hur tränad man är). Alltså: att lyssna på klassisk musik när man tränar kan både öka din motivation och din uthållighet samtidigt som det ökar din kognitiva förmåga." Stycket i sin helhet går att lyssna på här nedan, och förslagsvis läggas in på träningslistan. Tumnagel
86kg
+
Bobby Green
0

Antonio paddlade från Kalifornien till Hawaii
Nytt världsrekord

För att uppmärksamma all plast i haven bestämde sig Antonio de la Rosa för att paddla från Kalifornien till Hawaii i sin specialbyggda lilla båt. Han började sin resa i juni från San Francisco och 76 dagar senare (och elva kilo lättare) anlände han på ön Oahu där han belönade sig själv med en öl och en burgare. Tumnagel
122kg
+
Bobby Green
0

Löpträning på Färöarna
Fantastisk natur

Om man nu fått för sig att löpträning är kul är det ju mycket trevligare att kuta utomhus än på ett löpband. Sverri Steinholm bor på Färöarna och där finns det mängder med vacker natur att omge sig med. Tumnagel
105kg
+
Bobby Green
0

Aftermovie från årets Döds Challenge
Våghalsiga simhopp i Stockholm

Igår anordnades återigen Döds Challenge som är en tävling där deltagarna ska göra så våghalsiga simhopp de bara kan. Nästan 40 stycken personer deltog och vann gjorde Sami Sillgren från Finland. Senare i år kommer VM i hoppandet att äga rum i Oslo. Tumnagel
96kg
+
Bobby Green
0

Det här är ett helt gym
Smart om du vill träna men inte har platsen

Handy Gym är en rätt smart lösning för den som vill träna hemma eller på resa men inte har plats för viktigt och maskiner. Det ni ser ovan ska man kunna göra upp till 200 olika övningar. Produkten är utvecklad på teknik som NASA använder för att hålla gubbar och gummor i rymden i form. Mellan 379 och 929 dollar kostar det beroende på hur mycket tillbehör man är sugen på. Det normala paketet ligger på 499 dollar. Tumnagel
89kg
+
Roger Åberg
0

Vetenskapen bakom en golfsving
Varför kan man inte slå en boll över 400 meter?

Robbie Gonzalez från Wired får här lite hjälp av golfproffset Dustin Johnson som förklarar varför det nästan är omöjligt att slå en golfboll över 400 meter. Tumnagel
91kg
+
Bobby Green
0

Det gäller att hålla ordning på det privata
Comedy Central skojar till det

Om man får tro Comedy Central så är det inte bara nog att ansa där nere, nej nu ska det vara en nivå till av stilighet. Tumnagel
122kg
+
Roger Åberg
0

Simma upp för Göta Kanals slussar
I höst är det tävlingsdags igen

Du som inte är rädd för en utmaning kanske lockas av att tävlingen Red Bull Neptune Steps återigen arrangeras i år. Det är ett så kallat "swimclimb" där deltagarna ska simma upp för slussarna som finns i Göta Kanal. Den 21 september går tävlingen av stapeln och känner du dig sugen är det bara att anmäla deltagande på länken nedan. Jonas Colting som är ansvarig för tävlingen säger följande: "Det här är en helt unik tävling som är lika delar simning, swimrun och crossfit! Red Bull Neptune Steps utmanar deltagarna med en extrem kombination av styrka, uthållighet och explosivitet. Banan vid Bergs slussar är helt magnifik och det är ju fantastiskt att vi kan använda en av Sveriges mest spektakulära konstruktioner till ett idrottsevent av den här klassen." Tumnagel
152kg
+
Bobby Green
0

Kan man klättra 15 meter på under 5 sekunder?
Vetenskapen är tveksam

Nästa år kommer snabb-klättring att vara en av de olympiska grenarna. Deltagarna ska då klättra upp för en 15 meter hög vägg på så kort tid som möjligt. Världsrekordet idag ligger på 5,48 sekunder. Men går det att komma under fem? Tumnagel
95kg
+
Bobby Green
0

Glöm inte att kolla bollarna
Lär dig denna sång

Testikelcancer är verkligen inget att leka med. Om man regelbundet själv undersöker sina bollar kan man upptäcka om något inte står rätt till, och i så fall få hjälp innan det är för sent. För att du inte ska glömma av detta kommer här en påminnelse och en sång som kan vara bra att lära sig. Tumnagel
107kg
+
Bobby Green
0

Jason Momoa rakar av sitt skägg
Hej då Khal Drogo och några fler

För att uppmärksamma att vi måste göra något för att planeten ska må bättre så har skådespelaren Jason Momoa rakat av sig allt sitt skägg. Därmed är det också dags att säga farväl till karaktärerna Khal Drogo, Aquaman, Declan Harp och Baba Voss. Tumnagel
139kg
+
Bobby Green
0

Nike hyllar Tiger Woods
Vann nyligen The Masters

Tiger Woods vann nyligen golf-tävlingen The Masters 2019. En stor grej, speciellt med tanke på att det var elva år sedan han vann en majortitel senast. Nike har för att fira vinsten gjort detta lilla hyllningsklipp till spelaren. Tumnagel
122kg
+
Bobby Green
0

De 50 bästa basketdunkarna 2018-2019
Snyggt!

Här har NBA samlat vilka de tycker är de 50 bästa och snyggaste dunkarna som gjordes förra året och hittills i år. Tumnagel
16kg
+
Bobby Green
0

Japansk parfym blir din för 10.799 kronor
Det här är Di Sers kronjuvel Kyara

Det japanska nischparfymhuset Di Ser lanserade förra månaden sina parfymer hos Gents som det fjärde globala försäljningsstället online. Nu adderas kronjuvelen Kyara till utbudet. Doften är skapad av Yasuyuki Shinohara och huvudnoterna i den är ros, oud, indiskt sandelträ och patchouli. Den är baserad på parfymråvaran Oud som kommer från en väldigt sällsynt typ av agarträd. För en flaska som rymmer 33 milliliter får man betala 10 799 kronor. Tumnagel
61kg
+
Bobby Green
0

Vetenskapen bakom frikastet i basket
Går det att öka på procenten?

De bästa basketspelarna prickar korgen omkring 90 procent av gångerna när det är dags för ett frikast. Men vad skulle krävas för att lyfta detta till 95 procent istället? Robbie Gonzalez från Wired tog hjälp av ett gäng forskare och en spelare som är grym på just frikast för att försöka ta reda på svaret. Tumnagel
93kg
+
Bobby Green
0

Gymmet där du ska slå sönder saker
Så att du kan få ur dig lite ilska

Att hålla inne på sina känslor har i studier visat sig vara något som inte är bra för oss. Istället ska vi släppa ut allt, däribland ilska. Det kan man bland annat göra genom att slå sönder saker, och det vill nu Björn Borg att vi ska göra i deras nya gym. Gymmet heter Rage Gym och där kan du få välta bord, slå sönder något med ett baseballträ eller kasta saker i en tegelvägg. På plats finns "provokationstränaren" Jenny Adolfsson som ska se till att du verkligen får ur dig allt. Emma Bengtsson som är Brand Communication Manager på Björn Borg säger följande: "Vi vill inspirera människor till att träna. Vårt Rage Gym är till för människor som vill få utlopp för sin energi på ett mer uttrycksfullt sätt. Efter ett hårt pass släpper vår hjärna dessutom ut ämnen som efteråt får oss att uppleva ett lyckorus. Därför kan känslan av ilska ersättas av en upplevelse av välbefinnande genom träning." Rage Gym är öppet i Stockholm vid Telefonplan mellan den 29 och 31 mars. Bokar gör du via länken nedan. Tumnagel
74kg
+
Bobby Green
0

Bland de snabbaste i världen - trots inga ben
Det här är Blake Leeper

Blake Leeper är den åttonde snabbaste mannen på hela planeten. Det i sig är såklart sjukt bra men vad som gör det hela lite mer speciellt är att Blake föddes utan ben. Idag har han massa rekord och för tillfället tränar han inför Olympiska sommarspelen 2020 i Tokyo. Men för att få tävla måste först den Internationella olympiska kommittén låta honom göra det. Tumnagel
85kg
+
Bobby Green
0

Golfbollen som gjorde spelarna för bra
Dåligt för sporten?

I början av 2000-talet förändrades golfsporten över en natt då en ny boll hade lanserats - Titleist Pro V1. Den gjorde att spelarna under PGA-touren helt plötsligt slog mycket längre. Debatten är het men knappast ny - genom alla år har det snackats om att bollarna flyger för långt, men inte så mycket händer för det. Intressant video från Vox om ämnet ser ni här ovan. Tumnagel
122kg
+
Bobby Green
0

Han får skådespelare i form inför filmer
Så jobbar Jason Walsh

Jason Walsh är kändis-PT och en av dem som ser till att skådespelare kommer i form när det är dags för dem att medverka i olika filmer. I det här klippet får vi reda på lite hur han jobbar. Tumnagel
119kg
+
Bobby Green
0

Klipp från VM i Parkour
Hölls i Helsingborg

För två veckor sedan hölls världsmästerskapen i sporten Parkour i Helsingborg och nu får vi som inte var på plats se hur det hela såg ut. Tumnagel
93kg
+
Bobby Green
0

Ny julkalender med skäggoljor
Snart är det jul igen

Snart är det jul igen och innan dess kommer ju som ni alla vet 1 december - starten på alla julkalendrar. Har man ett rejält skägg kan ju den här kalendern vara något att investera i då, eller varför inte ge bort den till någon du tycker om? Årets version har som tidigare en skäggolja bakom varje lucka och alla doftar olika. Varje liten flaska räcker till mellan fyra och åtta appliceringar och de är tillverkade av 100 procent naturliga ingredienser. Förutom att dofta gott har oljan en mjukgörande effekt och ger skägget fukt och näring. Dofterna är bland annat Walk in the Woods, Fresh Cut Grass och Driftwood. Kalendern kostar 525 kronor och du hittar den på länken nedan. Tumnagel
43kg
+
Bobby Green
0

Justin är första Nike-löparen
Med cerebral pares

Justin Gallegos har cerebral pares och älskar att springa. Han älskar att springa så mycket att Nike nu har tagit honom under sina vingar, vilket betyder att han är den första i Nikes stall med cerebral pares. I videon ovan får vi se när Justin får reda på att han är med i gänget. Tumnagel
325kg
+
Roger Åberg
0

Nästan omöjligt att hoppa högre än 1,27 meter
Varför?

Att stå rätt upp och ner och hoppa så högt man bara kan är det en del folk som pysslar med. Ju högre du kan hoppa desto mer explosivitet har du i kroppen, men det är nästintill omöjligt att hoppa högre än 1,27 meter. Varför? Wired berättar. Tumnagel
91kg
+
Bobby Green
0

Så har tennisracketen utvecklats
Från trä till stål

Det var 1961 som den franska tennisspelaren Rene Lacoste revolutionerade tennisspelandet. Han presenterade nämligen ett racket som var i stål istället för trä som det tidigare var. Kort efter hans uppfinning släppte Wilson modellen T2000. Den var i rostfritt stål och hade ett lägre luftmotstånd vilket gjorde att man kunde svinga hårdare och snabbare. Tumnagel
85kg
+
Bobby Green
0

Usain Bolt testar fotboll i ett fjärde land
Löparstjärnan lirar boll i Australien i framtiden?

Sedan löparstjärnan Usain Bolt lagt löparskorna på hyllan verkar han ha riktat in sig på en karriär som fotbollsproffs. Nu har han börjat träna fotboll tillsammans med det australiensiska laget Central Coast Mariners. Bolt har sedan tidigare tränat och provspelat för diverse fotbollsklubbar i Danmark, Tyskland och Sydafrika skriver DN. Bolt uppges nu sikta på att ta en plats i Central Coast Mariners och börja spela professionellt med dem när ligan drar igång om två månader. Central Coast Mariners kommer från staden Gosford som ligger någon timma från Sydney. De spelar i den Australiensiska och Nya Zeeländska högstaligan A-League. Förra säsongen slutade laget på 10:e plats i serien. Tumnagel
102kg
+
Wille Wilhelmsson
0

Bad LIp Reading gör NBA
Vad hände denna säsong?

Slutspelen inom NBA är över och det innebär bland annat att Bad Lip Reading ger oss en liten återblick om vad som har hänt. Tumnagel
97kg
+
Bobby Green
0

Rekordsnabbt upp för El Capitan
Fyra minuter snabbare

El Capitan är inte bara ett operativsystem från Apple utan även en 910 meter hög vertikal klippformation i nationalparken Yosemite. Där klättrar folk gärna och två som gjort detta är Brad Gobright och Jim Reynolds, och det på rekordtid. Två timmar, 19 minuter och 44 sekunder lyckades de på, vilket är fyra minuter bättre än det tidigare rekordet. I det här timelapse-klippet får vi hänga med och se hur det hela såg ut. Tumnagel
127kg
+
Bobby Green
0

Därför är det omöjligt att kasta i 110 mph
Fysiken sätter stopp

I sporten baseball finns ett kast som kallas för Fastball. Hastighetsrekordet för ett sådant kast är 169 km/h (105 mph). I det här klippet får vi reda på varför det är omöjligt att komma upp i 177 km/h (110 mph). Tumnagel
93kg
+
Bobby Green
0

Så vet du om du är vaken
Är du ens vaken nu?

AwakenWithJP tar alltid upp de stora och viktiga ämnena här i livet. I hans senaste klipp berättar man hur man vet om man är vaken eller inte. Tumnagel
87kg
+
Bobby Green
0