De flesta börjar nog vakna upp ur julkoman och det börjar därför bli dags att infria sina nyårslöften - att börja träna och gå till gymmet. Men hur är det på ett gym för den som inte varit där tidigare? Vad kan man vänta sig och vad är det för folk där? Dude Perfect har gjort ett humorklipp där de går igenom alla stereotyper som kan återfinnas mellan hantlarna och löparbanden.