2 i dag1 i går53 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Bli lika stark som Sub-Zero
Joe Taslim visar sin träningsrutin

Här får vi se vad den indonesiska skådespelaren Joe Taslim hittar på när han går till gymmet. Eftersom han är en actionstjärna måste han se till att hålla sig flexibel och också akta sig för att inte lägga på för stora muskler då de hindrar honom att göra fräna fightscener. Joe spelar som bekant Sub-Zero i den nya Mortal Kombat-filmen som hade premiär i veckan. Tumnagel
77kg
0
2020

Så tränas livvakter
Måste planera in i minsta detalj

Det är en del personer som behöver lite extra skydd och det är där livvakterna kommer in. I det här klippet får vi se hur träningen för vissa av dem ser ut. Inte skrotlyft på gymmet - utan hur de ska göra när det kommer till formationer, planera för flyktvägar och kolla upp platser innan ett besök. Tumnagel
95kg
0

Deodoranten som räcker i flera dagar
Vi har testat!

Den här coronavåren har varit fylld med hemarbete och dagar som minst sagt inte har några vanliga rutiner. Den vanliga rutinen för mig var förut att gå upp, hälla i sig kaffe, duscha, sätta på sig deo, fixa frillan och dra till kontoret. Nu för tiden är det där lite kringkastat och det gör att man mitt på dagen kommer på att man inte satt på sig deo och i värsta fall har man dragit iväg någonstans på eftermiddagen efter en lugn hemmajobbarmorgon och missat den där detaljen. Ett i-landsproblem har alltså dykt upp. När det dök upp en reklam för nuud någonstans läste jag på lite och klickade hem. Så här efter att ha använt i två veckor kan jag verkligen rekommendera den här lite udda produkten. Så vad är det? nuud är en liten tub med en kräm. Krämen tar man en lite dutt av på ett finger, ungefär som en ärta, och så smörjer man in armhålan med krämen. Sedan är man säker i några dagar, mellan tre och sju lite beroende på vem man är. nuud är en deodorant, alltså en produkt som döljer eller tar bort lukten. En antiperspirant minskar svettproduktionen och en anitperspirant som också ska fungera länge heter Absolut torr, nuud är alltså inte en liknande produkt. nuud skryter om att deras produkt är vegansk och fri från aluminium, parfymer, alkohol och annat konstigt. Men något innehåller den så klart. På innehållslistan står bland annatmikrosilver (vars partiklar enligt nuud är för stora för att kunna gå in i huden), ett antal olika oljor, lera och zinkoxid. Det låter ju bra med vegansk och mindre kemikaliskt. Men, nu till den stora frågan, funkar det? Ja! I alla fall för mig. För mig har det tagit i alla fall fyra dagar innan jag känner ett uns av svettdoft och det känns som att det är dags för en ny dos. Och då har jag vissa dagar stått i solen och skyfflat grus och blivit så där svettig så att det rinner, men ändå inte luktat. nuud varnar för att tiden mellan appliceringarna är lite mindre i början så jag räknar med att kunna kör med fem dagars intervall. Har livet blivit bättre? Jo men det tycker jag. Att komma ihåg att använda deodorant på morgonen är inte så superkrångligt direkt men det är faktiskt skönt att slippa bry sig om det. En sak mindre att packa om man ska vara borta en helg eller gå till gymmet. Också en bonus att alltid känna sig säker. En tub kostar 13 euro och ska räcka till 6-7 veckor i snitt. Tumnagel
104kg
0

Så blir du rippad av hemmaträning
AwakenWithJP visar hur

AwakenWithJP har som alltid ett gäng grymma tips kring olika saker. Just nu är det många som hänger hemma och inte på gymmet, så därför har han kokat ihop några träningstips som kommer göra dig rippad. På så vis slipper du stå i vassen i sommar. Tumnagel
87kg
0

Vilken träningsapp är bra?
Nike Training Club tydligen

Appar som ska hjälpa till att hålla sig i form finns det gott om. Men vilka är egentligen vettiga att ha? Det är något som Abu från Lifehacker försöker reda ut. Summan av kardemumman är att Nike Training Club var det bästa valet och att det just nu är gratis så länge globala cornapandemin fortsätter vara jobbig. Den kostar annars runt hundralappen i månaden men även utan premiummedlemskapet är flertalet av appens dryga 300 träningsövningar gratis att använda. Till skillnad från typ väldigt många andra länder kan man i Sverige fortfarande gå till gymmet men om man är orolig för att åka på något coronaliknande där så kanske man kan få något vettigt tips i klippet ovan. Använder du någon vettig träningsapp och i så fall vilken? Tumnagel
37.5°
0

Jack Black går till gymmet
"Se upp Chris Hemsworth"

Skådespelaren Jack Black har bestämt sig för att komma i form under 2020. Det första steget i denna process dokumenterade han på sin YouTube-kanal JablinskiGames och du kan se Jacks första session på gymmet i klippet ovan. Om det blir någon följetong av detta återstår att se men du hittar i alla fall kanalen via länken nedan. Tumnagel
161kg
0
2019

Gymmet där du ska slå sönder saker
Så att du kan få ur dig lite ilska

Att hålla inne på sina känslor har i studier visat sig vara något som inte är bra för oss. Istället ska vi släppa ut allt, däribland ilska. Det kan man bland annat göra genom att slå sönder saker, och det vill nu Björn Borg att vi ska göra i deras nya gym. Gymmet heter Rage Gym och där kan du få välta bord, slå sönder något med ett baseballträ eller kasta saker i en tegelvägg. På plats finns "provokationstränaren" Jenny Adolfsson som ska se till att du verkligen får ur dig allt. Emma Bengtsson som är Brand Communication Manager på Björn Borg säger följande: "Vi vill inspirera människor till att träna. Vårt Rage Gym är till för människor som vill få utlopp för sin energi på ett mer uttrycksfullt sätt. Efter ett hårt pass släpper vår hjärna dessutom ut ämnen som efteråt får oss att uppleva ett lyckorus. Därför kan känslan av ilska ersättas av en upplevelse av välbefinnande genom träning." Rage Gym är öppet i Stockholm vid Telefonplan mellan den 29 och 31 mars. Bokar gör du via länken nedan. Tumnagel
73kg
0

Nytt hotellgym med boxningsring
Ser inte ut som ett vanligt gym

Bellora Boxing Club är ett nytt gym beläget på Hotel & Ristorante Bellora i Göteborg. Här ville man skapa ett gym som inte liknande något annat och mycket har satsats på inredning, stämningsljus och såklart höjdpunkten - boxningsringen. Även i omklädningsrummen har man varit noggrann med att få till rätt känsla och här finns bland annat italiensk marmor i duscharna och fluffiga dynor att sitta på. Som om inte det vore nog kan man få färsk tryffelpasta levererad av den italienska kocken till sitt skåp efter sitt pass. Groomingkit, hudvårdsprodukter, italienskt mineralvatten, styling och hårprodukter ska också finnas på plats. Alla gäster på hotellet har tillgång till gymmet, bor man inte där får man teckna ett medlemsskap. Mer information om detta och gymmet finns på länken nedan. Tumnagel
150kg
0
2018

Historien om hoodien
3.000 år gammal!

Huvtröja, eller hoodie som kidsen säger, är en långärmad tröja med en kapuschong du kan gömma huvudet i om du skulle vilja. I mina ögon något som alltid har varit ett plagg man använt hemma i soffan eller på gymmet men så är det förstås inte om man tittar på hur folk klär sig. En del chockar till och med genom att bära plagget tillsammans med kavaj! I det här klippet pratar Paola Antonelli om huvtröjans historia, som faktiskt sträcker sig 3.000 år bak i tiden. Tumnagel
89kg
0

Repeat - gymmet som även är en nattklubb
Drick proteindryck och bubbel på samma ställe

Det är nog många som väljer klubben framför ett nattpass på gymmet, och det är nog lika många som väljer att lyfta skrot istället för att lyfta shots i baren. Men hos Repeat kan du göra bägge delarna - det är nämligen ett gym som även har en nattklubb. Stället ligger i köpcentret Triangeln som finns i Malmö och Angelica Brundin som är blivande platschef säger följande: "Vi kommer fokusera väldigt mycket på millennials, vuxna i åldern 20–40 år. I lokalerna har vi häftig belysning och nattklubbskänsla. Minst en gång i veckan kommer DJ:s spela. Dessutom kommer det bland annat hållas event – ”bubbles and squat” och ”cocktails and kettlebell”. Vi vill sudda ut linjerna och fokusera på livsstil. Det är okej att festa till det och parta ibland, på samma gång som man mår bra och tränar. Vi vill erbjuda millennials den miljön som de trivs med att vistas i. Det är det som millennials vill ha." Repeat i Malmö öppnar den 29 september. Tumnagel
24kg
0
Nästa sida