De bästa basketspelarna prickar korgen omkring 90 procent av gångerna när det är dags för ett frikast. Men vad skulle krävas för att lyfta detta till 95 procent istället? Robbie Gonzalez från Wired tog hjälp av ett gäng forskare och en spelare som är grym på just frikast för att försöka ta reda på svaret.

Att hålla inne på sina känslor har i studier visat sig vara något som inte är bra för oss. Istället ska vi släppa ut allt, däribland ilska. Det kan man bland annat göra genom att slå sönder saker, och det vill nu Björn Borg att vi ska göra i deras nya gym. Gymmet heter Rage Gym och där kan du få välta bord, slå sönder något med ett baseballträ eller kasta saker i en tegelvägg. På plats finns "provokationstränaren" Jenny Adolfsson som ska se till att du verkligen får ur dig allt.

Emma Bengtsson som är Brand Communication Manager på Björn Borg säger följande:

"Vi vill inspirera människor till att träna. Vårt Rage Gym är till för människor som vill få utlopp för sin energi på ett mer uttrycksfullt sätt. Efter ett hårt pass släpper vår hjärna dessutom ut ämnen som efteråt får oss att uppleva ett lyckorus. Därför kan känslan av ilska ersättas av en upplevelse av välbefinnande genom träning."

Rage Gym är öppet i Stockholm vid Telefonplan mellan den 29 och 31 mars. Bokar gör du via länken nedan.

Blake Leeper är den åttonde snabbaste mannen på hela planeten. Det i sig är såklart sjukt bra men vad som gör det hela lite mer speciellt är att Blake föddes utan ben. Idag har han massa rekord och för tillfället tränar han inför Olympiska sommarspelen 2020 i Tokyo. Men för att få tävla måste först den Internationella olympiska kommittén låta honom göra det.

I början av 2000-talet förändrades golfsporten över en natt då en ny boll hade lanserats - Titleist Pro V1. Den gjorde att spelarna under PGA-touren helt plötsligt slog mycket längre. Debatten är het men knappast ny - genom alla år har det snackats om att bollarna flyger för långt, men inte så mycket händer för det. Intressant video från Vox om ämnet ser ni här ovan.

Jason Walsh är kändis-PT och en av dem som ser till att skådespelare kommer i form när det är dags för dem att medverka i olika filmer. I det här klippet får vi reda på lite hur han jobbar.