I Sverige pågår diskussionen om mask är nödvändigt eller inte men i många andra länder är det tvång på mask. Om man ska träna är det viktigt att hitta en som verkligen passar och nu släpper Under Armour sitt alternativ. Enligt dem så är deras mask bra för luftflödet, ska sitta bra och inte kännas så varm. Den går också att tvätta och därmed återanvända, vilket är bra med tanke på att den kostar 30 dollar.

Första omgången sålde hur som helst slut på en timme och de finns just nu bara på förhandsorder i USA.

Om du har undrat hur livet ser ut för en triathlet kan du här hänga med och se hur en typisk dag för Patrik Nilsson ser ut. Vakna, träna, äta lyder melodin i alla fall. Och ska man ha in över 5000 kalorier i kroppen kan man inte bara ligga på soffan hela dagen.

Forskning visar att våra hjärnor är designade för att bli distraherade. Forskare vid Princeton University och University of California har upptäckt att hjärnan ändrar fokus fyra gånger varje sekund. Hela tiden scannar hjärnan omgivningen och tar in information för att se om det finns något viktigare att lägga fokuset på. Det är helt omöjligt att stå emot det och därför blir vi lätt distraherade, även om det inte kanske alltid är så tydligt.

Blir du ofta distraherad?

Sitter du inne med ett rejält karantän-skägg som är i behov av trimning? Ikväll kommer barberaren Cari att köra lite skäggtrimskola via Zoom-länken nedan, spana in det så kanske du kan få ordning på din ansiktsbehåring? Klockan 20.00 drar det hela igång så ha trimmern redo!

Ape Action Africa är som ett slags barnhem för apor i Afrika. Där tar man hand om apor och gorillor som utsatts för tjuvjakt. Efter jobbet spelar de som arbetar där fotboll, och laget heter givetvis Silverbacks. Här får vi reda på lite mer om dem.