Senaste
fredag

Fördelarna med att duscha kallt

Att vrida upp värmen i duschen så att huden nästan skållas kan vara det bästa som finns, men faktum är att det finns mängder av fördelar med att duscha kallt. The Art of Manliness förklarar vilka i den här videon.

Kroppen, kalldusch, duscha, fördelar, kroppen, The Art of Manliness

torsdag

Dwayne Johnson och Jimmy Fallon tränar

Dwayne Johnson besökte nyligen Jimmy Fallon och The Tonight Show och där skojar de båda till det genom att blicka tillbaks på The Fungo brothers träningsvideos.

Kroppen, Träning, Dwayne Johnson, The Tonight Show, Jimmy Fallon, träning, muskler, Hustle for the muscle

onsdag
fredag
måndag

90-åriga Shirley styrketränar regelbundet

När en före detta bodybuilder öppnade ett litet gym på den nedre delen av Manhattan började 90-åriga Shirley Friedman att gå dit och hon är idag en av de mest frekventa besökarna.

Kroppen, Träning, Shirley, styrketräning, träning, gymma