Senaste
torsdag
onsdag
tisdag

Snubbe körde plankan i 4 timmar och 26 minuter

Nytt världsrekord

Ni kanske känner till kroppsövningen plankan? Det är när man ställer sig som om man typ ska göra en armhävning men placerar underarmarna i marken. Sen gäller det att vara spikrak i kroppen och med spänd mage hålla sig upprätt. En sjukt jobbig övning som de flesta brukar köra i en minut eller mindre innan det är dags för vilopaus. Mao Weidong från Kina är dock lite mer hardcore, och har nu satt nytt världsrekord genom att stå i positionen i hela fyra timmar och 26 minuter.

Kroppen, Träning, plankan, världsrekord, träning, magrutor, magmuskler, Mao Weidong, Kina

torsdag
tisdag

Parkour i Turkiet

Hopp och skutt

Step Outside är en kortfilm där vi får se ett gäng människor som utför lite parkour och freerunning i fyra av Turkiets städer.

Kroppen, Äventyr, parkour, Turkiet, freerunning, hoppa, skutt, Step Outside