m

a

r

2 i dag 4 i går 68 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Kör lite hemmaträning med Van Damme
Ingen utrustning behövs

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen

Video till Kör lite hemmaträning med Van Damme

Kroppen / Träning

Om du insett att det inte bara går att sitta still hemma och äta chips hela dagarna kanske det här med träning är något du ska ta tag i? Och vem är då bättre som motivator än självaste Jean-Claude Van Damme? Här bjuder han på lite träningstips du kan göra hemma, och det enda du behöver använda är kroppen.

Resten av lektionerna har ni nedan.

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen

Video till Kör lite hemmaträning med Van Damme

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen

Video till Kör lite hemmaträning med Van Damme

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen

Video till Kör lite hemmaträning med Van Damme

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen

Video till Kör lite hemmaträning med Van Damme

107kg

0

Kör lite hemmaträning med Van Damme

Ingen utrustning behövs

Jam & Spoon - Right in the Night
Fredagsklassikern

Idag är det fredag och då ska man bland annat lyssna på bra musik, gärna högt på en bra anläggning. Denna vecka kör vi klassikern Right in the Night från den tyska gruppen med det fantastiska namnet Jam & Spoon. Bonusklipp nedan.

Historien om glass
Bästa man kan stoppa i sig

Alla älskar väl glass? Det är ju det bästa som finns egentligen. Svalkande, sött och finns i cirka en miljard olika varianter och smaker. Här får vi lära oss lite historia kring denna fantastiska uppfinning.

Tut i luren! Idag är det National Burger Day!
Fira köttpuckens dag!

Okej, det är inte International Burger Day idag utan National Burger Day. Men det är fortfarande en dag där man hyllar hamburgaren och det vill man ju vara med på såklart. Själv blir det nog ett par patty melts med rökt ost för att fira. Hur firar ni?

Ny Ben & Jerry’s-glass till serien Space Force
Boots On The Moooo’n

Imorgon har den nya komedi-serien Space Force premiär på Netflix. Och vad äter man till serier? Glass såklart! Därför har Ben & Jerry’s givetvis tagit fram en ny passande smak, och den heter Boots On The Moooo’n. I byttan hittar vi mjölkchokladglass, fudge-kor, mandeltoffee-bitar och en kärna av söt kakdeg.

Enorma kungakronor på Burger King
Ska hjälpa personer att hålla avstånd

Det är läge att hålla avstånd just nu och för att burgarälskare på Burger King inte ska komma för nära varandra har man introducerat gigantiska kungakronor som gör det enkelt att få lite mer utrymme för sig själv. Påhittet kommer från Tyskland och kanske även kommer dyka upp på fler ställen. Burger King i Italien har valt ett lite annat grepp för att hålla isär folk - där har man istället lastat på tre gånger så mycket rå lök på burgarna för att på så vis låta den stinkande andedräkten göra att man håller avståndet.

En liten historielektion om dubstep
Hur kom genren till och vart tog den vägen?

Dubstep kom ur dub och 2-step, som i sin tur kom ur garage-scenen. I det här klippet får vi en liten genomgång om hur genren kom till, vad som gör den speciell och vart tusan den tog vägen.

Köp en lunch till sjukvårdspersonalen
Mat till alla som kämpar

Det ideella initiativet WeFightCovid och serviceföretaget Enjoy Meals har nu fixat så att privatpersoner kan köpa färdiga luncher och snacks åt sjukvårdspersonal både på sjukhus och inom äldreomsorgen. Maten finns i kylar som är utplacerade inom vården och hittills har man delat ut runt 5000 stycken luncher. Med WeFightCovids hjälp ska man kunna dela ut ytterligare 300 luncher i veckan under fem veckors tid. Om du vill bidra Swishar du till 1230289454. 25 kronor ger ett fikapaket, 75 kronor en matlåda med frukt och dryck. Så här säger Malin Kendle som är vd på Enjoy Meals: "Sjukvårdspersonalen kämpar verkligen i frontlinjen i denna kris och vi vill hjälpa till på de sätt vi kan och genom samarbetet med WeFightCovid kommer vi kunna dela ut ytterligare 1500 luncher. Vi hoppas att vårt initiativ kan bidra med lite energi till sjukvårdspersonalen och samtidigt skapa möjlighet för privatpersoner att bidra. Genom initiativet kan vi också bidra till att skapa mer verksamhet för våra leverantörer som precis som så många företag har det tufft just nu."

Metallica-låt skriven av bot
Nu blir det hårdrock!

Den bot-skrivna AC/DC-låten följs nu upp av en Metallica-låt. Boten har plockat massa text från andra Metallica-låtar och sedan kommit fram med vad som döpts till Deliverance Rides. Notera att det bara är texten boten har skrivit - musiken och sången har snubben bakom kanalen fixat.

Trehjulig cykel som även är en husbåt
Dagens kombo

Arkitekten Aigars Lauzis kändes att det saknades ett fordon på marknaden så han byggde det själv. Det här är Z-Triton och det är en trehjulig cykel som man även kan köra ner i vattnet och använda som husbåt. Ställer man den på land kan det även fungera som "huscykel". Ett lite billigare alternativ till husbil kanske? Nedan berättar Aigars mer om sin skapelse.

Skate hemma i karantän
Funkar bra när man har en egen park

I Florida är det lockdown som gäller och alla skateboard-parker är stängda. Men det gör inte så mycket för bröderna Dern som har en egen park hemma.

Michael Jordans bästa ögonblick
Ett mixtape från NBA

NBA har satt ihop följande klipp som visar vad basketspelaren Michael Jordan åstadkommit under sin karriär.

Kappa öppnar webbshop i Sverige
Säjer sport- och streetwear-kläder

Sportklädesmärket Kappa har inte funnits på den Skandinaviska marknaden på flera år men nu är det dags att komma tillbaka. En ny webbshop har öppnats här i Sverige och där finns sport- och streetwear-kläder för män, kvinnor och barn. Märket grundades i Milano i Italien och det man började med var strumpor och underkläder. 1967 började man med sportkläder. Rikke Nørdum Sonne som är online-direktör för Kappa säger följande: "Kappa är ett varumärke med lång och framgångsrik historia och vi är både glada och stolta över att kunna lansera en officiell webbshop i Sverige. E-handeln har ökat kraftigt de senaste åren och speciellt under de senaste månadernas extrema förhållanden. Detta gör att det känns extra viktigt och aktuellt att kunna erbjuda en riktigt bra webbshop."

Det här kan vara världens snabbaste pizzaugn
Gör en pizza på 37 sekunder

Det kan vara så att världens snabbaste pizzaugn finns i Hallstahammar. Tillsammans med en professionell pizzabagare har ingenjörer på företaget Kanthal lyckats trycka ut en färdig napolitansk pizza på bara 37 sekunder. Vanligtvis tar det 90 sekunder att baka en sådan pizza. Tekniken i ugnen bygger på infraröd värme och där finns reflektorer som sprider värmen jämnt i hela ugnen. I botten sitter det fyra stycken elektriska värmeelement och i toppen lika många, som tillsammans håller 900 grader Celsius.

Megan Fox torterar Machine Gun Kelly
HÄr är musikvideon till Bloody Valentine

Den 17 juli kommer Machine Gun Kellys nya album Tickets to My Downfall som Travis Barker producerat att släppas. En av låtarna som finns med heter Bloody Valentine och här har vi videon till den.

Kanal för den som behöver fråga en pappa
Men som inte har en

För alla de som inte har en pappa startades YouTube-kanalen Dad, how do I?. Ibland kan man behöva fråga en pappa om hur man fixar något, och då kan man kika in här och få hjälp med olika saker. Kanalen har bara funnits i en månad men det fylls på med nya klipp hela tiden.

Trailer för Man in the Arena
Dokumentär om NFL-spelaren Tom Brady

Tom Brady anses vara en av de allra bästa quarterbacksen i NFL genom tiderna. I dokumentären Man in the Arena som är i nio delar får vi lära oss mer om hans karriär. Släpps någon gång nästa år.

Rauh-Welt Begriff presenterar klockor
I samarbete med danskt företag

Det japanska bilbyggarföretaget Rauh-Welt Begriff (RWD) har gjort sig kända genom att modifiera gamla Porsche 911 med rejäla skärmbreddare och monsterstora vingar. Nu breddar de sin portfolio genom att lansera två stycken klockor som de tagit fram tillsammans med det danska företaget REC Watches. Modellerna heter 901 RWB Stella och 901 RWB Rotana. Den förstnämnda som har guldiga detaljer får sitt namn från RWB:s allra första projekt - en Porsche 930 i mattsvart och guld som inspirerats av ölen Stella Artois. Rotana-klockan ska föra tankarna till en 911 i ljuslila man har byggt. Båda två är i rostfritt stål, har en boett som mäter 44 millimeter och gummiarmband. Endast 305 stycken exemplar av varje kommer att tillverkas och varje har en prislapp på 1795 dollar.

Vilken är bästa burgarosten i Sverige?
Rätt Rätt testar

En hamburgare utan ost är som en gräddtårta utan grädde - det går liksom inte. Men vilken är den bästa att slänga på burgaren då? Det är såklart som vanligt upp till var och en, men Rätt Rätt tycker sig ändå ha hittat en vinnare bland de som finns i butikerna. Har man missat någon? Tipsa gärna i kommentarerna i så fall.