Kör lite hemmaträning med Van Damme
Ingen utrustning behövs
Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen
Försök igen

Om du insett att det inte bara går att sitta still hemma och äta chips hela dagarna kanske det här med träning är något du ska ta tag i? Och vem är då bättre som motivator än självaste Jean-Claude Van Damme? Här bjuder han på lite träningstips du kan göra hemma, och det enda du behöver använda är kroppen.
Resten av lektionerna har ni nedan.
Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen
Försök igen

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen
Försök igen

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen
Försök igen

Ingen video laddad. Detta kan bero på adblocker.
Försök igen
Försök igen




