Senaste
måndag
fredag
måndag

Så väljer du rätt skor för tyngdlyftning

Viktigare än man kanske tror

Den amerikanske styrketräningsinstruktören och författaren Mark Rippetoe pratar i det här klippet lite om vikten av att ha rätt skor när man håller på med tyngdlyftning.

På Art of Manliness YouTube-kanal finns fler klipp med Mark där han även visar hur man utför en del övningar.

Kroppen, Träning, tyngdlyftning, skor, fötter, träning, Mark Rippetoe, Art of Manliness

fredag

Rubbish är Sveriges bästa breakdansare

Går nu vidare till världsmästerskapen

I går hölls breakdancetävlingen Red Bull BC One Cypher på Clarion Hotel i Stockholm. 16 stycken deltagare skulle göra upp om titeln Sveriges bästa breakdansare och vann gjorde Robin "Rubbish" Johansson. När dammet från segern lagt sig är det dags för Rubbish att representera Sverige i världsmästerskapen Red Bull BC One som går av stapeln i Madrid den 3 oktober.

Kroppen, Träning, breakdance, Robin Johansson, Rubbish, Red Bull BC One Cypher, dans, träning

torsdag