Från och till tar trenddieter och påhittade, livsviktiga matrestriktioner över många människors liv. Vi snappar upp nya rön och undersökningar var och varannan vecka vare sig vi vill eller inte, och ibland behöver man skratta åt galenskapen för att inte fastna i dåliga vanor.

Designern Michelle Rial från The Bold Italic har ritat en samling bilder som illustrerar det här på ett underhållande sätt.