Ämnesomsättning eller metabolism som det också kallas, är samlingsnamnet på det som händer i din kropp när du äter, vilka näringsämnen som tas upp, omvandlas, bryts ner, blir till energi och/eller går ur kroppen. Ämnesomsättningen är olika från person till person, vissa kan trycka i sig mat utan att gå upp i vikt medan andra har betydligt lättare för att få vågen att balla ur. Men kan man förändra sin ämnesomsättning? Den frågan ställer man sig i den här videon.