Senaste

Träna med hjälp av en surfbräda

Mike Hartwick är skaparen av Surfset - ett nytt sätt att träna på. Man övar upp sin balans, sin bålstyrka, stabilitet och flexibilitet genom att balansera på en surfbräda samtidigt som man gör olika övningar. Tydligen ett av de nya sätten att träna på.

Kroppen, Träning, Surfset, surfbräda, träning, styrketräning

Läs gärna våra regler!