Nytt rekord i plankan

Försök slå det här om ni kan

I september förra året skrev jag om Mao Weidong som då tog nytt världsrekord i plankan genom att stå i positionen i hela 4 timmar och 25 minuter. Det rekordet sopade nyligen den före detta marinkårssoldaten George E. Hood under mattan då han lyckades hålla ut i 5 timmar, 15 minuter och 15 sekunder.

Kroppen, Träning, George E. Hood, planka, världsrekord, stark, magträning, plankan

Läs gärna våra regler!