m
a
r
4 i går67 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Nikes nya skor är fyllda av kulor
Skönare än luft?

Att ha bra dämpning i skorna är bra saker att ha, minst sagt. Nike är kända för sin luftdämpning men nu kommer man med en ny version som använder kulor. Modellen och tekniken kallar man för Joyride. Tanken är de små kulorna, som är mjuka och inte hårda, ska ta emot dämpningen men samtidigt vara så mjuka att de kan flytta på sig i de delar av skorna som de finns i. Tumnagel
-65kg
+
Roger Åberg
0
2018

Flyprint - ny 3D-printad överdel från Nike
Utvecklad tillsammans med långdistanslöpare

Inför London Maraton som är nu på söndag har Nike tagit fram Zoom Vaporfly Elite Flyprint - den första skomodellen från tillverkaren där man använder den nyutvecklade 3D-printade textilöverdelen Flyprint. Materialet är utvecklat tillsammans med långdistanslöparen Eluid Kipchoge. På söndag kommer han och Mo Farah att ha skorna på sig när de springer. Det nya materialet absorberar mindre vatten, och blir på så vis lättare. Skon är elva gram lättare än De Eluid hade på sig när han sprang Berlin Maraton förra året. Läs mer om skorna på länken nedan. Tumnagel
93kg
+
Bobby Green
0
2017

Skor inspirerade av långdistanslöparen Mo Farah
En något mildare version av de han springer i

Sir Mohamed "Mo" Farah, är en brittisk friidrottare som tävlar i långdistanslöpning. På lördag springer han final i 5 000 meter och detta ska enligt honom själv bli hans sista mästerskap. På fötterna kommer han att ha specialdesignade Nike Zoom Victory spike och de är de du ser här ovan. Skulle du vilja ha ett par liknande skor med samma tema har man även tagit fram en träningssko anpassad för löpning utanför banan. Den heter Nike Air Zoom Pegasus 34 Mo Farah och den får samma färger som Mos specialskor. Skorna ska gå att köpa nu och för ett par får du betala 1 200 kronor. Tumnagel
96kg
+
Bobby Green
0

Maratonlöpning på under två timmar
Tre personer ska försöka slå rekord

Breaking 2 är en satsning där målet är att slå en utav idrottens magiska gränser - att lyckas springa ett maraton på under två timmar. Det nuvarande världsrekordet ligger på 2:02:57 och efter två års forskning, förberedelser, träning och kontroller ska tre av världens bästa långdistanslöpare - Eliud Kipchoge från Kenya, Lelisa Desisa från Etiopien och Zersenay Tadesse från Eritrea ta sig an utmaningen. Det första försöket kommer att äga rum i helgen och det hela kommer att ske på den klassiska F1-banan Monza i Italien. Klippet ovan från Wired visar hur snabbt löparna kommer att springa och hur svårt det kommer att vara för dem att slå rekordet. Tumnagel
156kg
+
Bobby Green
0
2016

En löprunda - alla årstider
Består av nästan 100 000 bilder

Inför Madison Marathon i Montana övade Jeff Dougherty på samma sträcka hela tiden, året runt. Han tog med sig kameran och lyckades trycka av hela 98 336 stycken bilder under tiden, som han sedan satte ihop till den här hyperlapsen. På så vis får vi följa med på sträckan under ett helt år och se alla årstiderna passera förbi. Tumnagel
119kg
+
Bobby Green
0

Följ swimruntävling Ö till Ö live
Löp och plask i Stockholms skärgård

Den första måndagen i september anordnas swimruntävlingen Ö till Ö i Stockholms skärgård och det är alltså i dag. I år är det elfte upplagan som anordnas och 120 stycken olika lag tar sig från Sandhamn till Utö genom att korsa hela 26 stycken öar. Totalsträckan är 7,5 mil och av dessa består tio kilometer av simning uppdelat i 24 stycken etapper, resten av löpning. Följ spektaklet live i videon ovan. Tumnagel
89kg
+
Bobby Green
0

Så blir du en bättre löpare
Löparcoachen Thomas Reckmann instruerar

Sofi Fahrman och löparcoachen Thomas Reckmann har tillsammans med Stadium tagit fram en serie med inspirationsfilmer som ska ge dig tips på hur du blir en bättre löpare. Fler klipp hittas på länken nedan. Tumnagel
89kg
+
Bobby Green
0

Det här lyssnar vi på i löpspåren
Spotify Running släpper statistik

Förra året introducerade Spotify sin funktion "Spotify Running" som är anpassad för att ge dem som är ute och löptränar individuella låtlistor baserade på deras löpning och nu har man släppt statistik över vilka låtar det lyssnas mest på. Enligt Spotify har det redan spelats över fem miljoner timmar musik via Spotify Running och dess användare har sprungit 55 miljoner kilometer tillsammans vilket motsvarar ungefär 1 386 varv rund jorden. De 10 populäraste låtarna på Spotify Running i Sverige De populäraste låtarna på Spotify Running globalt Tumnagel
75kg
+
Wille Wilhelmsson
0
2015

Placera din klocka bättre när du joggar
Armbandet Shift fixar biffen

Du som löptränar mycket har säkert någon form av smart klocka på armen som ger dig informationen du behöver. EdgeGear har funderat lite på det där och tycker att man förlorar både fokus och balans när man ska behöva vrida upp armen för att kika på sin klocka, så därför presenterar de Shift - ett armband som sätter klockan i optimal position på din handled. Shift ligger på Kickstarter där man söker 45 000 dollar och i skrivande stund med tolv dagar kvar är man uppe i strax över 42 000 dollar. Läs mer om bandet på länken nedan. Tumnagel
56kg
+
Bobby Green
0

400 meter löpning - upp för tokbrant backe
Bra vadträning

400 meter löpning låter ju inte så farligt, om det inte vore för att det innebär att man ska kuta upp för en tokbrant backe. Det är precis det Red Bull 400 går ut på och det ser inte helt lätt ut. Tävlingen hålls i hoppbacken Planicaski i Slovenien och de där sista metrarna lär vara riktigt jobbiga. Glöm inte att sätta på undertexterna. Tumnagel
135kg
+
Bobby Green
0

Kvällsjogg på väldigt smal bergskedja
Håll tungan rätt i mun

Sebastien Montaz-Rosset verkar vara en extremt hurtig kille och så här avslutar han ibland sina dagar. Tumnagel
107kg
+
Bobby Green
0

Se till att löparskon fortfarande håller måttet
Spring inte med dåliga skor

Löparskor ska ge bra stöd men det gör de bara ett visst tag och vill du verkligen vara säker på att skon fortfarande håller måttet kan du installera den här lilla prylen som kallas för Mino. Det är helt enkelt en mjuk platta som man lägger i skon som hjälper en hålla koll på när det är dags att byta ut skorna. 12 dollar kostar den och de säger att den inte ska påverka löpningen. Tumnagel
86kg
+
Roger Åberg
0

Tänk om vi pratade om allt som vi pratade om löpning
Då skulle det nog låta så här

Jag avskyr verkligen att springa, det är så urbota övertråkigt att jag hellre sågar av mig benen än snörar på mig skorna och ger mig ut i spåret. Men jag vet att det skulle vara bra för mig. Många känner nog igen sig i detta, och tycker nog om att gnälla över hur jobbigt det är. Hur skulle det då se ut om vi tjatade om andra saker vi gör på samma vis som vi tjatar om löpningen? CollegeHumor tog reda på det. Tumnagel
95kg
+
Bobby Green
0

Nike förvandlar din löpning till ett äventyr
Dina rörelser får liv på en stor skärm

Nike och studion Field har tagit fram ett interaktivt löpband som de kallar för Force of Nature. Man springer på bandet och med hjälp av sensorer får man en färgsprakande show baserat på sina egna rörelser på en stor skärm framför sig. Tumnagel
73kg
+
Bobby Green
0

Ny löparsko från Adidas
Boost är nu Ultra Boost

Adidas tar sin Boost-sko ett steg till och nu har den blivit Ultra Boost och Adidas påstår att det är deras bästa sko någonsin. Sulan har fått ännu mer boost-material och ska vara stabilare, ovandelen är gjord av PrimeKnit, Adidas stickade material som ska andras. 180 dollar kostar skon, svenskt pris är än så länge okänt. 28 januari kommer skon att förhandssläppas i en specialversion. Tumnagel
89kg
+
Roger Åberg
0
2014

Elov Olsson sprang 25.3 mil på 24 timmar
Bra jobbat!

I helgen var det 24-timmarslopp på en 239 meter lång inomhusbana i Växjö. Men det var inte tävling i gokart eller cykel, utan i löpning. Loppet går helt enkelt ut på att springa så långt man bara kan på ett dygn. Elov Olsson kom 25.3 mil när klockan tickat klart, vilket är det tredje bästa svenska resultatet genom tiderna och det sjunde bästa i världen. Tumnagel
220kg
+
Bobby Green
0

Nu ska även sulorna bli smarta
Bra för löpare

Med små och smarta sensorer kan man mäta det mesta och nu ska de även flytta in i sulorna. Med sensorerna och appen till telefonen kan man mäta hur man sätter steget, hur långt det är och så vidare. Med andra ord perfekt för den som behöver justera steget för att få till en bättre löpning. Projektet är just nu en Kickstarter och just nu kostar billigaste alternativet 130 dollar. Leverans beräknas till april nästa år. Tumnagel
94kg
+
Roger Åberg
0

Ultralöpning i bergen
4,8 mil i terräng

I knappt åtta minuter får vi här följa med på Rob Krars ultralöpning i Grand Canyon. Han sitter just nu på den bästa tiden på loppet, trots att han är relativt ny på området. Tumnagel
113kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Så tränar du inför ett maraton
Enligt ett par ungar

Ett gäng ungar fick frågan om hur man skulle göra om man skulle träna inför ett maraton, och det här är vad de sa. Tumnagel
62kg
+
Bobby Green
0

Ö till Ö är igång!
Världens tuffaste tävling

Idag drog årets upplaga av tävlingen Ö till Ö igång. Av CNN är den rankad som en av de absolut tuffaste uthållighetstävlingarna i världen. Det går ut på att ta sig från Sandhamn i Stockholm till Utö - för egen maskin. Totalt handlar det om att ta sig mellan 26 stycken öar och en distans på 75 kilometer. 10 av kilometrarna är simning på öppet hav medan resterande bit består av löpning. Tumnagel
120kg
+
Bobby Green
0

Ett kärleksbrev till traillöpning

Luis Peña har satt ihop den här filmen, som är ett slags kärleksbrev till traillöpning och naturen. Tumnagel
93kg
+
Josephine Sjöqvist
0

NOOKRONO - klocka inspirerad av Rymdkapplöpningen

NOOKRONO är en ny klocka från Nooka och de vill ha hjälp med finansieringen via Indiegogo för att göra verklighet av den. Designen är inspirerad av Rymdkapplöpningen och tanken är att det ska komma fyra versioner - Multi, Steel, Night och Lux. Alla kommer att tillverkas i en begränsad upplaga (500 Multi och Steel, 250 Night och endast tio stycken Lux). Tumnagel
83kg
+
Bobby Green
0

Därför springer Ronnie

Ronnie Goodman är San Franciscos kanske mest oväntade halvmarathonlöpare. Här berättar han historien om varför han springer. Tumnagel
161kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Här cyklar och springer vi
Appen Strava har koll

Jag önskar att jag var ute i skogen och cyklade mer men när jag väl gör det har jag Strava med mig, en ruskigt cool app som ger en bra feedback på hur man har skött sig och som låter en tävla mot andra okända Strava-användare på vissa sträckor - peppande! Appen håller ju koll på vart du cyklar och de har även en koll på - anonymt då - vart andra cyklar och kan på så sätt visa populära ställen. Man kan kolla i kvarteret vart folk gillar att köra men även runt om i hela världen. Här på bilden ser vi södra Sverige, Danmark och en del av Norge. Klicka dig vidare för att kolla just dina trakter och få kanske lite tips på vart du kan köra en vända i dag! Tumnagel
120kg
+
Roger Åberg
0
Nästa sida