m
a
r
6 i dag1 i går64 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Gymmet där du ska slå sönder saker
Så att du kan få ur dig lite ilska

Att hålla inne på sina känslor har i studier visat sig vara något som inte är bra för oss. Istället ska vi släppa ut allt, däribland ilska. Det kan man bland annat göra genom att slå sönder saker, och det vill nu Björn Borg att vi ska göra i deras nya gym. Gymmet heter Rage Gym och där kan du få välta bord, slå sönder något med ett baseballträ eller kasta saker i en tegelvägg. På plats finns "provokationstränaren" Jenny Adolfsson som ska se till att du verkligen får ur dig allt. Emma Bengtsson som är Brand Communication Manager på Björn Borg säger följande: "Vi vill inspirera människor till att träna. Vårt Rage Gym är till för människor som vill få utlopp för sin energi på ett mer uttrycksfullt sätt. Efter ett hårt pass släpper vår hjärna dessutom ut ämnen som efteråt får oss att uppleva ett lyckorus. Därför kan känslan av ilska ersättas av en upplevelse av välbefinnande genom träning." Rage Gym är öppet i Stockholm vid Telefonplan mellan den 29 och 31 mars. Bokar gör du via länken nedan. Tumnagel
74kg
+
Bobby Green
0
2018

Han får skådespelare i form inför filmer
Så jobbar Jason Walsh

Jason Walsh är kändis-PT och en av dem som ser till att skådespelare kommer i form när det är dags för dem att medverka i olika filmer. I det här klippet får vi reda på lite hur han jobbar. Tumnagel
119kg
+
Bobby Green
0
2017

Thomas Skoglund för Peak Performance
Tolkar höstens kollektioner

Thomas Skoglund är i dag en av Sveriges populäraste kändistränare och mest lästa hälsojournalister. Nu frontar han Peak Performances nya initiativ "Peak Performance by" där märket har låtit olika profiler tolka höstens kollektioner. Thomas gjorde det i form av filmen vi ser här nedan som han beskriver så här: "För att nå nya mål måste vi våga hoppa från nya klippkanter. Därför handlar träning för mig om utveckling. Att våga kliva utanför komfortzonerna och hela tiden testa gränserna. Då blir träning någonting större, något som kan användas långt utanför gymmets fyra väggar. Jag vill visa att Peak Performance är mer än bara pudersnö och graciösa alpvyer. Därför valde jag att skapa en film där undertonen framhäver ett funktionella märke som platsar såväl i ruffa källarlokaler som flashiga high end-gym." Tumnagel
53kg
+
Bobby Green
0

Spring för att visa att du ogillar våld
Non-Violence RUN intar Djurgården

Den senaste veckan inträffade tre rån eller försök till rån under loppet av bara tolv timmar i Stockholm. Förövarna till brotten är inte mer än 9-15 år gamla och att de kriminella är så här pass unga är ett nytt fenomen enligt polisen. För att uppmärksamma problemet och för att på något vis försöka motverka den oroväckande utvecklingen anordnas loppet Non-Violence RUN på Djurgården. Datumet är den 14:e september och loppet som är fem kilometer långt startar vid Sjöhistoriska museet klockan 17:30. Alla insamlade pengar går oavkortat till Non-Violence Project som är en ideell, icke-religiös, och icke politisk organisation som har funnits i snart 25 år. Via organisationen utbildar man barn, lärare, tränare och volontärer världen över i hur man löser konflikter utan våld, bygger självkänsla och respekterar olikheter. Läs mer på länken nedan. Tumnagel
83kg
+
Bobby Green
0

Cristiano Ronaldos nya skor hyllar tröjnumret 7
Men även hans gamla nummer 28

Den 12:e augusti 2003 var Cristiano Ronaldo 18 år och hade sin första dag med sitt nya lag Manchester i England. Han trodde att han skulle få nummer 28 som han hade haft tidigare men tränaren gav honom istället nummer sju. De nya Nike-skorna vi ser här på bilden hyllar just detta nummer och designen ska föra tankarna till ett hett järn som smids - precis som Ronaldos karriär alltså. På insidan av skon finns en CR7-logga och på hälen de romerska siffrorna för nummer 28. CR7 Chapter 4: Forged for Greatness som de kallas kommer som Superfly och Vapor och släpps den 10:e april. Vad de kostar vet vi dock inte än. Tumnagel
53kg
+
Bobby Green
0
2016

James Corden tränar fotbollslaget Arsenal FC
Går som väntat

Den 1 oktober firar Arsene Wenger 20 år som tränare för fotbollsklubben Arsenal FC. Efter så lång tid med jobbet kan man behöva en paus. Pratshowvärden James Corden hoppade därför in som tillfällig ersättare och så här såg det ut. Tumnagel
98kg
+
Bobby Green
0

Fotbollstränaren Claudio Ranieri får kärlek
Fina ord från fans

Claudio Ranieri är fotbollstränare för Leicester City FC och i det här klippet berättar fansen hur mycket de uppskattar vad han har gjort för laget. Ett längre klipp från intervjun nedan. Tumnagel
167kg
+
Bobby Green
0

Obama lär NBA-stjärna hur man spelar basket
Rimligt

NBA-stjärnan Stephen Curry var nyligen och hälsade på Barack Obama i Vita Huset och där fick han bland annat lite tips av presidenten på hur man spelar basket. Tumnagel
193kg
+
Bobby Green
0

Kungen av att planka sig in på Super Bowl
Dion Rich har gjort det 35 gånger

Dion Rich är en snubbe som gjort sig lite känd för en sak - hans förmåga att planka sig in på Super Bowl. 35 gånger har han gjort det och genom att vara iskall har han fått hänga med stora spelare, tränare, olika presidenter, blivit inbjuden till Playboy-huset och sett till att han aldrig har behövt stå i kö. I det här klippet får vi hänga med tillbaka till 1978 och en av de plankningar som han minns allra bäst. Mer om Dion finns att läsa på länken nedan. Tumnagel
264kg
+
Bobby Green
0
2015

Dokumentär om Holger Geschwinder
Han som lärde Dirk Nowitzki att spela basket

Holger Geschwindner är en före detta basketspelare och nu mentor, tränare och vän till Dirk Nowitzki - power forwarden i Dallas Mavericks. Holger ligger bakom Dirks framgångar i NBA och i den här dokumentärfilmen från Vice Sports får vi reda på hur han jobbar. Tumnagel
91kg
+
Bobby Green
0

Kjell blir julkalender på TV4 Play
Hurra!

2007, på ZTV, dök Kjell upp för första gången. En docka som delade med sig av sina tankar kring livet. Med var även Peter och Kjells mamma Birgitta (teasern ovan). Nu blir serien julkalender och i den kommer vi att få följa alla tre - Peter som hockeytränare, Birgitta vars spelande på hästar har eskalerat och Kjell som har fallit in i kriminalitet. Bonusklippet nedan visar det allra första avsnittet. Tumnagel
213kg
+
Bobby Green
0

Så är varenda presskonferens inom sport
Weird Al Yankovic spelar tränare

Efter en match är det dags för presskonferens och de brukar alltid se ut på det här viset, minus Weird Al Yankovic då kanske. Bonusklipp nedan. Tumnagel
89kg
+
Bobby Green
0

Jeremy Lin klär ut sig till personlig tränare
Och beter sig jättekonstigt

Basketspelaren Jeremy Lin trollar med folk på gymmet genom att utge sig för att vara personlig tränare och samtidigt bete sig väldigt märkligt. Med sig har han skådespelaren Vanness Wu. Tumnagel
84kg
+
Bobby Green
0

Lär känna kroppsbyggaren Davide Gariboldi
I dokumentären My Ideal

I den första delen av kroppsbyggardokumentären My Ideal får vi träffa Davide Gariboldi som förutom att vara ägare till gymmet Extreme Fitness även är personlig tränare, kostrådgivare och kroppsbyggare. Hur ser hans vardag ut egentligen? Tumnagel
80kg
+
Bobby Green
0
2014

Snubbe är vass på löpbandsträning
Springer längs med sex band

Den personliga tränaren Leo Curt visar att han utan problem kan springa längs med sex stycken löpband som alla är inställda på hastighet 6.0. Tumnagel
-36kg
+
Bobby Green
0

Senaste trailern för Foxcatcher

En ny trailer för Foxcatcher, där Channing Tatum tävlar i OS med sin rike tränare Steve Carell till hjälp, har släppts. Dramabiografin om mördaren John du Pont har svensk biopremiär den 19 december. Många gissar redan att filmen kommer att kamma hem en Oscar eller två. Tumnagel
94kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Tajta tights för snabb återhämtning

En av Nikes senaste produkter är träningstightsen Pro Combat Recovery Hypertight. Dessa tights ska hjälpa idrottsutövaren med återhämtningen och de är utvecklade i samarbete med atleter, forskare, fysiologer, tränare och data insamlat från Nike Sport Research Lab. Hur brallorna fungerar kan ni se här nedan. Tumnagel
102kg
+
Bobby Green
0
2013

Heat Redux

I Heat Redux diskuterar surfare, deras tränare, managers och de som kommenterar eventen vilka åkare som har utmärkt sig mest på senaste. Tumnagel
85kg
+
Bobby Green
0

Så flyger man en Airbus A380

Om du funderat på hur man flyger världens största passagerarflygplan, Airbus A380, kommer här en liten lektion i hur man landar och hur man startar. Bakom spakarna sitter Sean Dewbury som är pilottränare hos British Airways och platsen är flygbolagets avancerade simulator som kostat tio miljoner pund. Den som är sugen kan faktiskt testa på att flyga i simulatorn själv. En timme med ett Boeing 737-400 kostar 399 pund. Mer information om det här. Tumnagel
117kg
+
Bobby Green
0

De 10 mest missförstådda jobben

"Han jobbar med data" – kanske årtiondets vanligaste jobbeskrivning? Linkedin har sammanställt en lista över de 10 mest missförstådda yrkena för att uppmärksamma "Bring your parents day", som infaller den 7 november. Tanken bakom initiativet är att låta föräldrar få en inblick i vad deras barn egentligen gör om dagarna. Såhär ser topplistan över de mest missförstådda jobben, som föräldrar inte kunnat beskriva, ut: 1. Aktuarie/statistiker (89 procent) 2. Gränssnittsdesigner (74 procent) 3. Social media-manager (74 procent) 4. Datavetare (65 procent) 5. PR-manager (56 procent) 6. Sociolog (56 procent) 7. Statstjänsteman (55 procent) 8. Mjukvaruutvecklare (53 procent) 9. Idrottstränare (51 procent) 10. Radioproducent (50 procent) Dagen uppmärksammas i 14 länder. Sverige är inte med på listan. Tumnagel
96kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Indien förbjuder delfinshower

Är du på väg till Kolmården för att se delfiner hoppa och dansa efter tränarens pipa? Tro inte att du ska kunna göra samma sak om du besöker Indien för nu blir de det fjärde landet efter Costa Rica, Ungern och Chile att förbjuda att delfiner och liknande djur hålls i fångenskap för att underhålla människor. I sommar har även dokumentären Blackfish premiär som handlar om den späckhuggare som dödade tränare på Seaworld så frågan är helt klart uppe till diskussion. Tumnagel
270kg
+
Roger Åberg
0

Som Rädda Willy fast på riktigt
Trailer för dokumentären Blackfish

Blackfish handlar om den ökände mördarvalen Tilikum från SeaWorld Orlando i Florida, som dödat tre människor. Dokumentären innehåller tidigare ovisat material och gripande intervjuer med tränare och experter som berättar om späckhuggarnas exceptionella natur, den vidriga behandlingen de får utstå i fångenskap och de stora riskerna som jobbet i vattenparkindustrin ofta innebär för arbetarna. Trailern för filmen är nu här. Biopremiären är den 19 juli. Tumnagel
128kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Helautomatisk sparring-partner

Företaget Nexersys bygger maskiner för den som inte har någon levande sparring-partner. Maskinen ska ersätta både det och vara din personliga tränare och hjälpa dig i form. Den har flera olika inbyggda program och talar hela tiden om för dig hur du ska göra för att ta ut dig maximalt. Fem olika användare kan dessutom använda maskinen så det finns alltså inga ursäkter för att övriga familjen inte skulle kunna ta sig an denna. Två olika modeller finns, Home (3 000 dollar) eller Pro (7 000 dollar) och hur den fungerar ser du i klippet här nedan. Tumnagel
110kg
+
Bobby Green
0

Man of Tai Chi
Trailer för Keanu Reeves första film

Trailern för Keanu Reeves första egenregisserade film Man of Tai Chi släpptes under Beijing International Film Festival och finns nu tillgänglig online. En liten återförening skedde i samband med filmskapandet i och med Tiger Hu Chen, som var kampsportstränare i The Matrix-trilogin och Yuen Woo-ping, som var koreograf i samma filmer. Tumnagel
84kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Yoghurten som tar fram magrutorna

En ny yoghurt som lanserats i USA hävdar att den är källan till de där efterlängtade magrutorna som de flesta män drömmer om. Den grekiska yoghurten som kallas för "Powerful Yogurt", ska vara sprängfylld med protein och vara anpassad för män med en aktiv livsstil. Företaget bakom säger sig ha tagit hjälp av ledande kosttillskottstillverkare, personliga tränare och matforskare för att ta fram produkten som ska både hjälpa till att bli av med fettet, och bygga muskler. Yoghurten finns i smakerna banan, jordgubb, mango och äpple/kanel. Tumnagel
64kg
+
Bobby Green
0