Quantcast
m
a
r
2 i dag3 i går69 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Idag är dagen då många ger upp sina nyårslöften
Fira i ett kolhydratsladdat hotellrum

Idag är det tydligen International Ditch Your Resolution Day. Det innebär att idag är dagen då många struntar i det där dumma nyårslöftet de drog vid tolvslaget, och lever vidare sina liv precis som vanligt. Nyårslöften brukar väl ofta innefatta att man ska äta bättre antar jag, och det kanske innebär att folk som ätit sallad i snart tre veckor nu istället börjar äta hamburgare till frukost. För att fira denna dekadenta dag har Hotels.com fixat ett pop-up rum på Refinery Hotel i New York - dekorerat som ett kolhydratsfyllt sagoland. Rummet har bröd och bakelser på väggarna, en toastsäng, croissantkuddar och en bröddusch. Hyr man rummet får man även en kalorimättad morgonrock med tillhörande baguette-tofflor. Kolhydratsintaget vore ju inte komplett om man inte stoppade något i kakhålet också och därför ingår en kredit på 946 kronor i bokningen som man kan spendera på sakerna som finns i rumsservicemenyn. Minibaren är även fullproppad med läckra bakverk som bara är att moffa i sig. Bread & Breakfast som man kallar tilltaget går att boka mellan den 17 och 31 januari och kostar 225 dollar per natt. Tumnagel
82kg
+
Bobby Green
0
2019

Alkoholfri dryck med smak av humle
Nytt från Lagunitas

Fler och fler dryckes-alternativ utan alkohol dyker upp på marknaden. Det senaste från Lagunitas är den här som är bryggd på humle. Den heter Lagunitas Hoppy Refresher och är en frisk och läskande kolsyrad dryck som alltså ska ha smak av humle. Den är inspirerad av IPA men helt fri från kalorier, kolhydrater och gluten. Kommer till Systembolaget och välsorterade butiker lagom till Midsommar. Artikelnumret är 19011 och priset för en flaska på 33 centiliter är omkring 17 kronor. Tumnagel
69kg
+
Bobby Green
0
2017
2016

Så påverkar kolhydrater din hälsa
Lektion från Ted-Ed

Det vi stoppar i oss påverkar oss på olika sätt. Som väntat är inget bra i för stora mängder och att äta för mycket kolhydrater kan exempelvis leda till hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Men vad är kolhydrater och vad gör de egentligen med kroppen? I det här klippet från Ted-Ed förklarar Richard J. Wood just det. Tumnagel
97kg
+
Bobby Green
0
2015

Drinkar utan socker och kolhydrater
För dig som inte vill att formen ballar ur

Att hinka i sig mängder med sötsliskiga drinkar på krogen gör allt annat än gott för formen, och eftersom André Håkansson från Hässleholm gärna tänker på vad han stoppar i sig började han fundera på saken. Resultatet heter Shape Drinks och det är alkoholhaltiga (4.5%) färdigblandade drinkar utan kolhydrater och vanligt socker (sötad med Stevia). De första flaskorna som är på 33 centiliter vardera har börjat säljas via Systembolagets beställningssortiment och för tillfället finns smakerna Grönt te/Citron och Smultron/Gojibär. Priset är 26 kronor styck. En färsk intervju med André kan du läsa här. Tumnagel
135kg
+
Bobby Green
0
2014

Quest Nutrition lanserar proteinchips

Chipstuttar kan vara ett minne blott. Quest Nutrition som är mest kända för sina proteinbars har tagit fram chips med extra mycket protein i. Istället för att sätta i dig en stor köttbit efter gymmet kan du alltså sänka en påse chips. Typ. Varje påse (32 gram) med Quest Protein Chips innehåller 21 gram protein, 5 gram kolhydrater, 1.5 gram fett och är på 120 kalorier totalt. Chipsen består av en mix på mjölk och Whey-protein, torkad potatis, majsstärkelse och solrosolja. Kommer i smakerna Sea Salt, Barbecue och Cheddar & Sour Cream. Huruvida dessa kommer att gå att köpa i Sverige är oklart, men eftersom vissa kosttillskottsbutiker redan säljer tillverkarens bars är det väl kanske inte omöjligt att de dyker upp inom kort. Jag är i alla fall sugen på att testa, även om jag kanske håller mig hemma i soffan och inte sitter på bänkpressbänken och trycker i mig dom. Tumnagel
240kg
+
Bobby Green
0

8 saker kostexperter önskar att vi slutade säga

Ena dagen är pasta det bästa för magen och nästa dag är det boven till den ökade fetman. Veckan efter ska vi bälja i oss 5 liter vatten dagligen för att hålla oss friska och ungefär samtidigt blir det livsfarligt cancerframkallande att äta knäckebröd. Ja, det är inte alltid lätt att hålla koll på vad som gäller i kostsvängen för tillfället. Huffington Post har sammanställt en lista över åtta saker kostexperter önskade att folk slutade säga om mat, som kanske kan knuffa villrådiga i rätt riktning: 1. "Detox" - den bästa vägen att hålla din kropp fri från gifter är att låta bli att mata den med det från början. 2. "Bra mat och dålig mat" - att äta och njuta av mat ska aldrig sammankopplas med dåligt samvete. 3. "Ren mat" - Halvfabrikatstillverkarna har redan börjat skriva att deras mat är gjord på rena ingredienser och det vore bättre om så kallad "ren" mat istället, rätt och slätt, kallades för hälsosam. 4. "Low-carb" - Få vet hur mycket mat som faktiskt innehåller kolhydrater och socker. 5. "Glutenfritt" - Det finns ytterst få bevis för att en glutenfri diet skulle vara bättre även för de utan intolerans. 6. "Frukt innehåller för mycket socker" - Det är naturligt att njuta av söta smaker. Visst innehåller frukt mycket socker, men på köpet får man både fibrer och vitaminer. 7. "Frukost är det viktigaste målet på dagen" - Alla mål är lika viktiga av olika anledningar. 8. "Gjord på riktiga råvaror" - En lyxglass gjord på äkta grädde och socker är också en glass. Mer om vad experterna tycker kan du läsa via länken. Tumnagel
106kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Vad svenskar inte vill äta

Marknadsundersökningsföretaget YouGov har gjort en undersökning å Lantmännens vägnar för att kartlägga vilken mat svenskar helst undviker. Här kommer topplistan: Socker (41%) Fett (16%) Salt (16%) Kolhydrater (16%) Vad undviker ni? Tumnagel
90kg
+
Josephine Sjöqvist
0
2013

Den här blir man inte tjock av

Kolhydrater är en bitch men för den sakens skull vill man ju inte avstå hamburgare. Bröd är viktigt men inte absolut nödvändigt på en burgare och även om jag fnissade åt Max lågkaloriburgare till en början gillar jag att man har alternativet. Low carb-burgaren har inget bröd utan sallad istället och resultatet är en femtedel så mycket kolhydrater. Win helt enkelt. Enligt Max ökar försäljningen sakta men säkert - det verkar som om det inte bara är jag som accepterar den alltså. – För oss handlar hälsoarbetet om valfrihet. På Max ska alla kunna äta gott oavsett smak, diet eller hälsotillstånd. I år är det 10 år sedan vi lanserade Delifresh och efterfrågan ökar stadigt, säger Richard Bergfors vd på Max Hamburgerrestauranger. Även de lite nyttigare tillbehören ökar, äpplen och grönsallad ökar med 30 procent och morötter och bönsallad ökar med 15 procent. Tumnagel
101kg
+
Roger Åberg
0

Naturdiet blir lite nyttigare
Mindre kolhydrater, mer protein

Naturdiet har sedan hösten förra året lanserat lite produkter med fokus på mindre kolhydrater och mer protein. De fortsätter nu genom att lansera två nya shakes i smakerna Strawberry Intense och Rich Chocolate. Varje shake innehåller två gram socker och hela 50 procent mer protein än i Naturdiets övriga produkter. Flaskan rymmer 310 milliliter och svepar man en Strawberry Intense har man fått i sig 125 kalorier, 130 om man väljer Rich Chocolate. Dryckerna ska finnas ute i butikerna nu och du hittar de i hälsohyllan. Pris från 28 kronor. Tumnagel
81kg
+
Bobby Green
0