m
a
r
2 i dag1 i går49 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen
Artiklar som innehåller minska

Att köra motorcykel minskar stress
Ut och kör!

En ny studie utförd av ett gäng forskare vid UCLA Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior visar att köra motorcykel minskar stress. Att köra bil kan vara sjukt stressigt, men att gränsla en skrevraket har alltså motsatt effekt. Förutom att bli mindre stressad ska man även få bättre fokus och bli mer uppmärksam. Forskarna höll koll på studiedeltagarnas hjärnaktivitet, puls, adrenalin och Kortisol-nivåer innan, under och efter körning. 20 minuter på bågen visade att pulsen kunde öka med elva procent och hamna på en nivå som kunde jämföras med ett lättare träningspass. Fokuset ökade också och kunde jämföras med att ha sänkt en kopp kaffe. På stress-sidan såg man dock att nivåerna minskade med 28 procent. Så, kan snön försvinna nu så att man kan få ut och stressa av sig lite? Tumnagel
180kg
+
Bobby Green
0

Läskbolagen ska minska kalorikonsumtionen
Folk måste dricka mindre läsk

De tre största läsktillverkarna i världen (Coca-Cola, PepsiCo och Dr Pepper Snapple Group) har gemensamt lovat att de ska se till att amerikaners kalorikonsumtion från läsk minskas med 20 procent till år 2025. Det hela ska göras genom förändrad marknadsföring, bättre distribution och framförallt tydligare paketering så att man verkligen vet vad det är man häller i sig. Fler låg eller icke-kaloridrycker ska introduceras, samtidigt som förpackningarna ska bli mindre. Tumnagel
132kg
+
Bobby Green
0