m
a
r
4 i går50 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen
Artiklar som innehåller ergonomi

Så ska du fixa till ditt skrivbord
Enligt ergonomi-expert

Jobbar man på kontor eller liknande är det bra om ryggen inte går av när man väl sitter vid sitt skrivbord. Så hur ska man göra för att undvika detta? Här visar ergonomi-experten Jon Cinkay hur du ska gå tillväga. Ett klipp undertecknad borde titta på cirka fem gånger om dagen. Tumnagel
102kg
+
Bobby Green
0

Köket som du kan höja och sänka
Passar (nästan) alla

Det är svårt att bygga ett kök som passar allas längd. Den svenska köksstandarden har förändrats massor under åren och knatar man in i ett gammalt kök i dag får man nästan stå på knäna och sköta disken. Det här har det danska företaget Sønderborg Køkkenet tänkt på, och tagit fram ett nytt system de kallar för Baselift - kort och gott ett kök som går att höja och sänka. Inget mera ryggont för de som är jättelånga och ingen pall som måste åka fram för de som är lite mer korta i rocken. Företaget har även andra finurliga lösningar som vi kan se här nedan, bland annat en kran som gömmer sig. Tumnagel
123kg
+
Bobby Green
0

Så här är du rätt placerad vid skrivbordet
Börja veckan ergonomiskt!

Att sitta rätt vid skrivbordet är viktigt för att inte bli helt skev i kroppen och nu när det är ny vecka så kanske det är värt att kolla in lite tips på hur man förbättrar livet framför skärmen. Tumnagel
93kg
+
Roger Åberg
0

Stå upp och jobba på fiket
Frågan är vad omgivningen tycker om det...

Ergonomi är viktigt och är du en sådan där som sitter på fik och jobbar så gissar jag att du kommer att behöva betala en och annan krona till någon som tar hand om din rygg, alla behöver vi stå upp på jobbet ibland. Om du vill jobba på fik och stå upp finns en lösning som kallas för Standstand. Det är helt enkelt ett ställ som du ställer datorn på och så kan du stå upp och jobba. Jag kan tycka att det ser rätt korkat ut men projektet fick över 1800 backare på kickstarter och drog in 118 000 dollar! Standstand finns i två versioner, en i björk för 69 dollar och en i bambu för 99 dollar. Tumnagel
-31kg
+
Roger Åberg
0

Bordet du kan höja och sänka med mobilen
Tvingar dig att byta position

Att höja och sänka skrivbordet är en självklarhet om man inte vill bli förstörd i kroppen och med TableAir kan man göra processen på ett coolare sätt. Dels har du en stor knapp som har en sensor och åker upp till din hand när du vill ha bordet högre. För att få ner det igen trycker du bara på knappen. Hela bordet är också en färgglad lampa som du kan ändra färg på med mobilen, appen kan du också använda för att ställa in höjden på bordet. En rolig sak med appen är att du där kan ställa in hur länge du vill stå eller sitta så att bordet tvingar dig att byta position. Smart! Prislappen om man vill ha ett bord är 1900 dollar för vitt eller svart och 2350 dollar för träskiva. Tumnagel
83kg
+
Roger Åberg
0