m
a
r
1 i dag4 i går72 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Ny säsong av Svett & Etikett
Kalle Zackari Wahlström testar olika sporter

Träningsprogrammet Svett & Etikett med Kalle Zackari Wahlström i spetsen har dragit igång igen med nya avsnitt. Denna gången får vi se Kalle testa på allt från truppgymnastik till surfing. Det första avsnittet som handlar om cyklocross hittar du på länken nedan. Tumnagel
256kg
+
Bobby Green
0
2014

Om träning (fast kul)

Kroppen är till för att användas. Om man inte använder den blir den ledsen. Det är som en jakthund som inte får jaga, eller ett barn som inte får leka. Man måste ge den vad den vill ha. Man behöver inte byta liv för att träna. Träning tillhör inte elitidrottarna, den tillhör alla. Vi ska alla hålla på med träning. Särskilt sådana som jag som tycker om att äta hamburgare, dricka öl och feströka. Man behöver inte äta quinoa till lunch bara för att man tränar. I boken Stark som en björn, Snabb som en örn, berättar Kalle Zackari Wahlström om hur man kan hitta träningsglädje utan att vara av den rediga typen. Han berättar även personliga berättelser om tillfällen då han testat olika träningsformer och deltagit i tävlingar som Örnmarschen, Bodybuilding-SM och Lidingöloppet. Boken släpps den 25 augusti och kan förbokas redan nu. Jag rekommenderar starkt en titt på SVT-serien Svett & Etikett, som sänts under våren. Första avsnittet hittar du via länken. Tumnagel
180kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Nytt träningsprogram på SVT

Onsdagen den 23:e april har SVT:s nya satsning SVT Flow premiär för träningsprogrammet Svett & Etikett. Programmet leds av Kalle Zackari Wahlström och han kommer bland annat att guida oss genom hur det är att träna yoga, springa maraton och stå på en bodybuildingscen. Programmet är i åtta delar och i varje del kommer Kalle att ge sig på en ny träningsform för att se hur det är. Lite av vad som komma skall kan ni se i klippet här ovan. Så här säger han själv om programmet: "Jag vill visa folk att träning kan vara nånting kul. Att det inte är nåt läskigt och skamfylllt som man gör två gånger i veckan för att man måste. Att kroppen älskar att få röra på sig och att träning tillhör alla, även folk som tycker om att dricka öl." Tumnagel
182kg
+
Bobby Green
0