m
a
r
2 i går57 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen
Artiklar i kategorin Kroppen / Träning
86kg
+
Roger Åberg
0

Det här är ett helt gym

Smart om du vill träna men inte har platsen

Handy Gym är en rätt smart lösning för den som vill träna hemma eller på resa men inte har plats för viktigt och maskiner. Det ni ser ovan ska man kunna göra upp till 200 olika övningar. Produkten är utvecklad på teknik som NASA använder för att hålla gubbar och gummor i rymden i form. Mellan 379 och 929 dollar kostar det beroende på hur mycket t
Läs mer om Träning, träning, handy gym
74kg
+
Bobby Green
0

Gymmet där du ska slå sönder saker

Så att du kan få ur dig lite ilska

Att hålla inne på sina känslor har i studier visat sig vara något som inte är bra för oss. Istället ska vi släppa ut allt, däribland ilska. Det kan man bland annat göra genom att slå sönder saker, och det vill nu Björn Borg att vi ska göra i deras nya gym. Gymmet heter Rage Gym och där kan du få välta bord, slå sönder något med ett baseballträ elle…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Rage Gym, ilska, Björn Borg
119kg
+
Bobby Green
0

Han får skådespelare i form inför filmer

Så jobbar Jason Walsh

Jason Walsh är kändis-PT och en av dem som ser till att skådespelare kommer i form när det är dags för dem att medverka i olika filmer. I det här klippet får vi reda på lite hur han jobbar.
Läs mer om Träning, Jason Walsh, PT, kändistränare, träning, skådespelare
325kg
+
Roger Åberg
0

Justin är första Nike-löparen

Med cerebral pares

Justin Gallegos har cerebral pares och älskar att springa. Han älskar att springa så mycket att Nike nu har tagit honom under sina vingar, vilket betyder att han är den första i Nikes stall med cerebral pares. I videon ovan får vi se när Justin får reda på att han är med i gänget.
Läs mer om Träning, nike, Justin Gallegos
113kg
+
Bobby Green
0

Träna med Darth Vader och grabbarna

Star Wars-formade kettlebells

För att få den som gillar Star Wars att gilla träning mer så har Onnit tagit fram dessa kettlebells som är formade som välkända figurer från rymdsagan. Tyngderna ser ut som Darth Vader, en Stormtrooper och Boba Fett. Vilken du vill svinga väljer du själv, men Vader är inte helt oväntat tyngst med sina 32 kilo. Den är också dyrast med sin prislapp p…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Star Wars, kettlebells, träning, tyngder, Onnit
35kg
+
Bobby Green
0

Lysande pinne ska hjälpa dig med träningen

För dig som inte vill lyfta skrot

Axon är en pinne som ska hjälpa dig med träningen. Den har inbyggda sensorer som känner av hur mycket kraft du utsätter den för och visar då detta genom LED-ljus. Du kan trycka den mot en vägg, golvet, taket eller något annat hårt ute i naturen. Tanken är att du ska följa ljuset som dyker upp och få det att bli grönt - då har du nått det kraftmålet…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Axon, träningspinne, Kickstarter, träning, träna, pryl
167kg
+
Bobby Green
0

Så tränade Charlize Theron inför Atomic Blonde

Badass

I filmen Atomic Blonde spelar Charlize Theron yrkesmördaren Lorraine Broughton. Har man en sån roll räcker det inte bara med att läsa manus och säga repliker på rätt ställe, man måste även kunna andra saker - som att fightas. Här får vi hänga med bakom kulisserna och se exakt hur intensiv Charlize träning var inför filmen.
Läs mer om Träning, Atomic Blonde, Universal Pictures, fighting, fight, slåss, träning, Charlize Theron
132kg
+
Bobby Green
0

Lär dig att göra en bakåtvolt på sex timmar

Öva, öva, öva

Allt går som sagt om man bara vill. Justin har alltid velat lära sig hur man gör en bakåtvolt men alla har alltid sagt att han är för lång för att klara av det. Det blev till en sporre och på under sex timmar lärde han sig hur han skulle göra.
Läs mer om Träning, bakåtvolt, träning, öva
94kg
+
Bobby Green
0

100 olika gångstilar

Vilken har du?

Vi har alla olika sätt att gå på, vissa mer lustiga än andra. Här visar Kevin Parry 100 stycken olika gångstilar, vilken passar bäst in på dig?
Läs mer om Träning, gångstil, , stil, 100, Kevin Parry
145kg
+
Bobby Green
0

Så tränade Keanu Reeves inför John Wick 2

Ka-pow!

Att spela in en actionfilm handlar inte bara om att lära sig manuset utantill, man måste ibland även kunna utöva lite kampsport. Här får vi se hur skådespelaren Keanu Reeves tränade inför sin roll i filmen John Wick 2.
Läs mer om Träning, John Wick, John Wick 2, träning, Keanu Reeves, träna, film
89kg
+
Bobby Green
0

Svordomar gör dig starkare

Kanske ingen överraskning

En liten undersökning som presenterades vid årets Annual Conference of the British Psychological Society menar att svordomar gör dig starkare. Om du exempelvis drar iväg en salva med svärord när det är dags att lyfta något tungt på gymmet ska det alltså gå lättare än om du bara är tyst som en mus. Verkar rimligt ändå, då ilska kan hjälpa till i sit…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, svordomar, träning, svära, gymmet, träna, undersökning, svärord
156kg
+
Bobby Green
0

Maratonlöpning på under två timmar

Tre personer ska försöka slå rekord

Breaking 2 är en satsning där målet är att slå en utav idrottens magiska gränser - att lyckas springa ett maraton på under två timmar. Det nuvarande världsrekordet ligger på 2:02:57 och efter två års forskning, förberedelser, träning och kontroller ska tre av världens bästa långdistanslöpare - Eliud Kipchoge från Kenya, Lelisa Desisa från Etiopien …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Breaking 2, marathon, maraton, löptävling, springa
104kg
+
Bobby Green
0

Snart dags för Wings for Life World Run

En löpartävling för hela världen

Den 7 maj är det för fjärde året i rad återigen dags för Wings for Life World Run - en löpartävling som går av stapeln i 25 stycken länder samtidigt. Förra året anmälde sig över 130 000 löpare och tillsammans sprang de in över 63 miljoner kronor till ryggmärgsforskningen. Utmaningen är att springa så långt man kan innan en mållinje hinner ikapp. I…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Wings for Life World Run, Red Bull, springa, löptävling
260kg
+
Bobby Green
0

Han byggde ett gym av andras skräp

Strandfynd blev till träningsredskap

Alcindo Soares från Kap Verde jobbar som målare och han har alltid drömt om att en dag bli en professionell atlet. Men han har inte tillgång till något gym, utan tränar på stranden varje dag. En dag när han gjorde det hittade han massa skräp som flutit i land, och han bestämde sig då för att ta allt detta och bygga sig ett eget gym på stranden. Det
Läs mer om Träning, träning, skräp, stranden, gymma, gym, träna, Alcindo Soares
122kg
+
Bobby Green
0

Gymnast utmanar sin pappa i en gymnastiktävling

Kommer pappan palla?

Nile Wilson är en professionell gymnast och här får vi se när han utmanar sin pappa i en gymnastiktävling. Och pappan levererar!
Läs mer om Träning, gymnast, pappa, tävling, far och son, Nile Wilson
102kg
+
Bobby Green
0

Häng med The Rock till gymmet

Beast Mode!

I det här klippet visar Dwayne x22The Rockx22 Johnson lite hur han tränar, och det är förmodligen aningen hårdare än vad du gör. Personligen blev jag rädd och öppnade en påse chips istället.
Läs mer om Träning, The Rock, Dwayne Johnson, träning, gymma, träna, stor och grov
73kg
+
Bobby Green
0

Ringen som håller koll på din träning

Vill man ha smycken på gymmet dock?

Om du inte är sugen på att använda en klocka eller liknande manick för att övervaka din träning kanske Motiv Ring kan vara något. Precis som det låter så är det en ring du sätter på fingret och den ska sen hålla koll på din puls, din aktivitetsnivå och din sömn. Ringen är vattentät ner till 50 meter, har en optisk hjärtsensor och inbyggd Bluetooth …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Motiv Ring, ring träning, tracker, träna, hälsa
83kg
+
Bobby Green
0

Lite fakta om träning

Nytt år, nya lår!

För två veckor sedan slog det över till nytt år och ni vet alla vad det innebär? Nyårslöften! Många har nog träning som i alla fall ett av sina löften, och det är bara att sätta igång! Men innan kan det ju vara bra att läsa på lite, om man inte vet så mycket om ämnet i fråga. Här delar Mental floss med sig av lite fakta kring just träning så att ma…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Mental floss, träning, fakta, träna, vetenskap, nyårslöfte
49kg
+
Bobby Green
0

Sketch om att flörta på gymmet

Det där förbjudna man inte får göra

Till gymmet går man för att träna. Ändå är det många, oftast snubbar, som använder det som ett ställe att ragga på. Längst ner på sidan 83 i avtalet med gymmet står det säkerligen en rad om att man inte ska göra det, men det verkar inte alla ha läst. Att stå och flexa och vissla efter någon tjej som går förbi funkar knappast. Eller? Tänk om det sku
Läs mer om Träning, gymmet, flörta, sketch, förbjudet, humor, bro, ragga
181kg
+
Bobby Green
0

Ray Williams knäböjer 456 kilo

Första över 1 000 pound raw

Powerliftaren Ray Williams har nu som första person knäböjt över 1 000 pound raw, vilket betyder att han gjorde det helt utan några hjälpmedel och att han måste gå fram till stången själv och hänga av grejerna. 456 kilo var stången lastad med och sen var det bara att bita ihop och böja. Benpass i dag någon?
Läs mer om Träning, Ray Williams, knäböj, stark, galet, träning, squat, historiskt
126kg
+
Bobby Green
0

Kevin Hart tar med Conan på gym

Ser ut som vilket träningspass som helst

Conan Ox27Brien har slappat till sig lite så Kevin Hart tog med honom på ett träningspass. Ni kan ju alla redan nu förstå hur det gick, men det är ändå kul att titta på.
Läs mer om Träning, Kevin Hart, Conan, gymmet, träning, träna, gym, Conan O'Brien
62kg
+
Roger Åberg
0

Yogamatta med släktskap till amerikansk fotboll

Kostar bara 1000 dollar

Om man kör yoga behöver man en matta som man inte halkar på men som ändå inte är klibbigt. Den här mattan är gjord av samma läder som en amerikansk fotboll och tanken verkar vara att få just ett bra grepp. Finns i två olika färger och man rekommenderar faktiskt den naturfärgade och inte den röda. Anledningen är att den röda ska färga av sig på hud…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, boll, fotboll, amerikansk fotboll, yoga
84kg
+
Bobby Green
0

Så upptäckter du en F*ckboy på gymmet

Här kommer några tips

BroScienceLife är alltid här för att hjälpa oss och i det senaste klippet berättar han hur man upptäcker en så kallad F*ckboy när man är på gymmet.
Läs mer om Träning, F*ckboy, gymmet, BroScienceLife, humor, bro
389kg
+
Bobby Green
0

Eddie Hall har dragit ett halvt ton i marklyft

Tar allt till nästa nivå

I mars i år drog kraftkarlen Eddie Hall ett marklyft på hela 465 kilo. Det är sjukt tungt. Men något som är sinnessjukt tungt är 500 kilo. I helgen hade Eddie den vikten framför sig och utan större problem drog han upp den, och slog därmed sitt egna rekord med råge.
Läs mer om Träning, Eddie Hall, kraftkarl, marklyft, världsrekord, stark, 500, halvt ton
211kg
+
Bobby Green
0

"Gamling" dominerar på Muscle Beach

Kenneth tar på sig en förklädnad

Att ta på sig en förklädnad så att man ser äldre ut och sedan x22chockax22 folk genom att göra saker gamlingar egentligen inte borde eller kan göra har blivit ett populärt fenomen på Internet. Crossfittaren Kenneth Leverich sminkades och fick sig en mask för att se ut som en gammal farbror, och gick sedan till klassiska Muscle Beach för att visa po
Läs mer om Träning, Muscle Beach, Kenneth Leverich, förklädd, crossfit, träning, kul, muskler, träna
89kg
+
Bobby Green
0

Fäktning lika snabb som en pistolkula

Och som en accelererande racerbil

Visste du att de som fäktas kan sätta in en stöt lika snabbt som en pistolkula far iväg eller som en racerbil accelererar? I det här klippet får vi se den ukrainska fäktaren Olga Kharlan demonstrera detta och hon är verkligen sjukt snabb med sin värja.
Läs mer om Träning, fäktning, snabb, Olga Kharlan, Red Bull, racerbil
122kg
+
Bobby Green
0

Tjej ångrar nog att hon bad om hjälp med kosten

Pojkvännen är inte nådig

Elizabeth bad sin pojkvän om hjälp med kosten och med att lägga upp en diet, vilket han gärna gjorde. Men något fusk tolererar han inte, vilket hon snabbt blev varse om. Bonusklipp nedan.
Läs mer om Träning, träning, diet, mat, pojkvän, dryg, flickvän, CotDammitElizabeth
100kg
+
Bobby Green
0

Galna tricks på en stång

Starkt jobbat

En vertikal stång måste inte alltid vara underlag för erotisk dans utan den kan som vi ser här även användas för andra ändamål.
Läs mer om Träning, poledance, stång, tricks, skillat, Chinese pole
89kg
+
Bobby Green
0

Så blir du en bättre löpare

Löparcoachen Thomas Reckmann instruerar

Sofi Fahrman och löparcoachen Thomas Reckmann har tillsammans med Stadium tagit fram en serie med inspirationsfilmer som ska ge dig tips på hur du blir en bättre löpare. Fler klipp hittas på länken nedan.
Läs mer om Träning, Stadium, Thomas Reckmann, löpning, springa, coach, löpträning, tips, träning
80kg
+
Bobby Green
0

Sjuka gymövningar du absolut inte bör testa

Bromosapiens visar

Om du är sugen på att förnya dig själv i gymmet och testa på några övningar du inte har gjort förut så är dessa som Bromosapiens visar några du absolut inte ska inspireras av.
Läs mer om Träning, Welcome to Gainsville, Bromosapiens, träning, humor, parodi, gymmet, gym, roligt, CrossFit
112kg
+
Bobby Green
0

Snubbe är grym på handstående

Det här gör man ju inte om i en handvändning

Quentin Sanchez visar att han inte bryr sig särskilt mycket om det här med gravitationen.
Läs mer om Träning, handstand, träning, coolt, kropp, stark, handstående, vig, Quentin Sanchez
16kg
+
Bobby Green
0

Spela lufttrummor - het träningform i Los Angeles

Trend som snart kommer till Sverige?

För ett par år sedan började ett gäng träna efter något som man kallade för Pound. Detta innebar att man på träningsklassen hade trumpinnar i händerna och luftrummade så mycket man bara orkade. Nu har det hela tydligen blivit en trend i Los Angeles och det är väl endast en tidsfråga innan det även hittar till Sverige. Bonusklipp nedan.
Läs mer om Träning, trumma, träning, wtf, Pound, trend, Los Angeles, träningsform
98kg
+
Bobby Green
0

Världsrekord i flest chins med två fingrar

Starkt jobbat av Jamshid Turaev

Jamshid Turaev är van vid att sätta världsrekord och nu har han satt ytterligare ett - i att göra flest chins under en minut genom att bara hålla i sig med fingrarna. När minuten var över hade Jamshid lyckats få 19 godkända chins och därmed ett nytt rekord.
Läs mer om Träning, pull ups, världsrekord, fingrar, Jamshid Turaev, pull up, chins
111kg
+
Bobby Green
0

Fördelarna med att köra fria vikter på gymmet

Framför maskiner

Om man är ny på gymmet och frågar någon kunnig om hur man ska träna rekommenderar nog de allra flesta att man satsar på att köra fria vikter istället för maskiner. Men varför?
Läs mer om Träning, fria vikter, maskiner, träning, styrketräning, muskler, kroppen
234kg
+
Bobby Green
0

Eddie Hall sätter nytt världsrekord i marklyft

Arnold approves

Kraftkarlen Eddie Hall har nu satt ett nytt världsrekord i marklyft då han inför ögonen på ingen mindre än Arnold Schwarzenegger drog upp hela 465 kilo. Lyftet ur en annan vinkel nedan.
Läs mer om Träning, Eddie Hall, kraftkarl, marklyft, världsrekord, Arnold Schwarzenegger
171kg
+
Bobby Green
0

Småbarn visar James och Jenna danskoreografi

Toddlerogrophy

James Corden anser sig ha kommit på världens bästa idé - Toddlerogrophy. Det innebär att istället för vuxna danslärare är småbarn som lär ut hur man ska göra. Han tog med sig den vana dansaren Jenna Dewan Tatum på ett pass och så här såg det ut.
Läs mer om Träning, James Corden, Jenna Dewan Tatum, småbarn, dansa, koreografi, dans, träning, Toddlerogrophy
167kg
+
Bobby Green
0

Överviktig hittade sig själv genom att lyfta skrot

Motiverande

Hur går det med nyårslöftet? Har du börjat träna än? Om inte, eller bara som ren motivation överlag, kan den här lilla filmen döpt till The Lift kanske fungera som motivation.
Läs mer om Träning, The Lift, övervikt, träning, styrketräning, träna, motivering, motiverande
93kg
+
Bobby Green
0

Nytt världsrekord i flest knog-armhävningar

82 stycken på 1 minut

En snubbe vid namn K. J. Joseph har nu slagit ett nytt världsrekord i att göra flest armhävningar på knogarna under en minuts tid. Det tidigare rekordet löd 79 stycken men K.J. lyckades pressa upp hela 82 stycken. Starkt jobbat!
Läs mer om Träning, armhävningar, knogar, världsrekord, rekord, stark, aj, K. J. Joseph
120kg
+
Bobby Green
0

Saker folk på gymmet gör

Allt detta kommer man garanterat att stöta på

Nytt år, nya lår. Dags att ta tag i träningen och vad gör man då? Man börjar med att passera glassdisken i affären och sen styr man näsan till gymmet. Väl där kommer man garanterat att stöta på det vi ser i den här videon, så var beredd. Men gå dit ändå, det kommer att bli kul.
Läs mer om Träning, gym, människor, humor, träning, träna, gymmet
55kg
+
Bobby Green
0

Snubbe gör burpees i snön

Som om de inte redan var tillräckligt vidriga...

Jag har läst någonstans på Internet att det som kallas för burpees inte alls är kul. Här visar en snubbe hur man kan levla upp och göra träningsmomentet ännu mindre kul, och det genom att gå ut i snön.
Läs mer om Träning, burpees, snö, crossfit, wtf, träning, kallt