m
a
r
6 i dag77 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

motivera

167kg
+
Bobby Green
0

Överviktig hittade sig själv genom att lyfta skrot

Motiverande

Hur går det med nyårslöftet? Har du börjat träna än? Om inte, eller bara som ren motivation överlag, kan den här lilla filmen döpt till The Lift kanske fungera som motivation.
Läs mer om Träning, The Lift, övervikt, träning, styrketräning, träna, motivering, motiverande
133kg
+
Bobby Green
0

Varför är det så svårt att hålla motivationen uppe?

Och hur gör man för att bota detta?

På nyår var det nog ett gäng som gav sig själva nyårslöften gällande olika saker men dessa är inte helt enkla att hålla. Så varför är det så svårt att hålla motivationen uppe kring detta och hur kan man göra för att motverka att bara skita i allt?
Läs mer om Hälsa, AsapSCIENCE, motivation, motivera, tips