m
a
r
7 i går84 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

hållning

92kg
+
Bobby Green
0

Vilken diet fungerar egentligen?

Inte burgardieten jag går på i alla fall

Ät det, ät inte det, träna så, motionera så. Se till att förbruka mer än vad du stoppar i dig brukar vara ett recept som fungerar, men ändå får inte alla till det alla gånger. Så vilka dieter fungerar egentligen?
Läs mer om Mat, diet, dieter, fungera, mat, kost, kosthållning, AsapSCIENCE, banta
205kg
+
Bobby Green
0

Alla ytor kan bli ett höj- och sänkbart skrivbord

Ny svensk produkt på Kickstarter

Anton Troedson, hans bror och uppfinnaren Stefan Westergård ligger bakom Freedesk som är en skiva som kan förvandla vilken yta som helst till ett höj- och sänkbart skrivbord. Du ställer bara Freedesk där du vill jobba och höjer det sedan till den höjden du anser är lämplig (nio olika nivåer finns). Bordet klarar max 15 kilos belastning och väger själv 5.5 kilo. Bordet ligger just nu uppe på Kickstarter och skulle man få till finansieringen komme...
Läs hela artikeln
Läs mer om Kontoret, Freedesk. skrivbord, kontor, arbeta, Kickstarter, hållning, stå
139kg
+
Bobby Green
0

Fördelen med god hållning

Sträck på dig!

Efter en dag vid skrivbordet är man som en ostbåge i kroppen och det är inte alls bra. Murat Dalkilinç pratar här om hur viktigt det faktiskt är med hållningen och att man ska lyssna på dem som säger x22sträck på dig!x22.
Läs mer om Kroppen, hållning, kroppen, Ted Talks, sträck på dig!, Murat Dalkilinç, Ted-ed
103kg
+
Bobby Green
0

Därför är det dåligt att sitta ned

TED-Ed berättar

Det är riktigt skönt att sätta sig ned när man är trött, men i dagsläget sitter vi ner mer än vi står upp och detta är inte bra. Varför får du reda på i den här videon från TED-Ed.
Läs mer om Kroppen, sitta, dåligt, hållning, kontor
87kg
+
Bobby Green
0

Tvåbent stol tvingar dig till bättre hållning

Sträck på dig!

Jag är nog inte ensam om att känna mig som en ostbåge efter en hel dag vid skrivbordet. Som tur är kan jag höja och sänka mitt bord så halva dagen brukar tillbringas stående. Det hjälper verkligen till med hållningen och gör att man inte skrumpnar ihop till ett russin. Har man inte möjlighet att ändra höjden på sitt skrivbord kan ju en ergonomistol vara att rekommendera, den här med två ben tvingar dig exempelvis till bättre hållning eftersom du ...
Läs hela artikeln
Läs mer om Möbler, möbler, stol, tvåbent, hållning, kropp, rygg, Benoit Malta
158kg
+
Bobby Green
0

Programidén På rymmen återupplivas

Hjalle och Heavy approves

En av 90-talets stora TV-succéer hette x22På rymmenx22. Det var ett underhållningsprogram där kända personer jagade mindre kända personer över hela Sverige genom tips, ledtrådar och tittarnas hjälp. Programledare var Martin Timell. Nu testar TV4 om en ny version av programmet kan fungera och på måndag börjar testsändningarna på TV4 Play. Det nya programmet heter Spring! och har samma upplägg som På rymmen hade. Det allra första programmet av På ...
Läs hela artikeln
Läs mer om TV, På rymmen, TV, serie, Hjalle & Heavy, Martin Timell, underhållning, Spring!
92kg
+
Bobby Green
0

Kudden som hjälper dig att sitta bättre

Darma är en kudde du lägger på din kontorsstol och tack vare dess smarta inbyggda teknik talar den om för dig om du sitter bra, dåligt eller för länge. Det blir ganska lätt att man efter en lång stund på en stol lutar sig åt något håll, sitter som en ostbåge eller inte sträcker på sig tillräckligt. Då säger kudden ifrån och talar istället om hur du borde sitta för att ryggen inte ska ta skada. Och detta får du reda på via en app i din smartphone....
Läs hela artikeln
Läs mer om Kontoret, kudde, hållning, Darma, smart, sittställning
111kg
+
Josephine Sjöqvist
0

Pausunderhållningen i Super Bowl

Årets upplaga av Super Bowl kommer i halvtid att gästas av Bruno Mars och Red Hot Chili Peppers. Att uppträda i pausen på den amerikanska Super Bowl-finalen är ett ärofyllt uppdrag. Det är en av världens största tv-händelser och ses av över 100 miljoner människor varje år. I år äger Super Bowl rum på MetLife Stadium i East Rutherford, New Jersey. Det blir den första finalen att spelas i kallt väder, och även första gången den spelas på en utomhu...
Läs hela artikeln
Läs mer om TV, super bowl, pausunderhållning, red hot chili peppers, bruno mars, nfl, amerikansk fotboll
128kg
+
Bobby Green
0

En guide till bättre hållning

Jobbar du på kontor eller på annat vis sitter ned mycket hela dagarna? Jag vet hur det är, och har som tur ett skrivbord jag kan höja och istället stå upp och jobba ibland. Men jag känner direkt hur min hållning försämras så fort jag sitter ned, och även om jag tänker på hur jag sitter håller det bara i ett par minuter innan jag börjar skruva på mig för att det blir obekvämt. Här kommer därför en liten guide till alla er som behöver bättra på e...
Läs hela artikeln
Läs mer om Kroppen, hållning, guide, kroppen