m
a
r
12 i går69 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

gymma

258kg
+
Bobby Green
0

Han byggde ett gym av andras skräp

Strandfynd blev till träningsredskap

Alcindo Soares från Kap Verde jobbar som målare och han har alltid drömt om att en dag bli en professionell atlet. Men han har inte tillgång till något gym, utan tränar på stranden varje dag. En dag när han gjorde det hittade han massa skräp som flutit i land, och han bestämde sig då för att ta allt detta och bygga sig ett eget gym på stranden. Det har vuxit och vem som helst får gå dit och träna utan att betala något. Bra jobbat Alcindo!
Läs mer om Träning, träning, skräp, stranden, gymma, gym, träna, Alcindo Soares
102kg
+
Bobby Green
0

Häng med The Rock till gymmet

Beast Mode!

I det här klippet visar Dwayne x22The Rockx22 Johnson lite hur han tränar, och det är förmodligen aningen hårdare än vad du gör. Personligen blev jag rädd och öppnade en påse chips istället.
Läs mer om Träning, The Rock, Dwayne Johnson, träning, gymma, träna, stor och grov
63kg
+
Bobby Green
0

Häng med på ett träningspass med Kai Greene

Denna gång blir det överkropp

Kai Greene är en av världens mest kända bodybuilders och i det här klippet får vi hänga med honom på ett gympass där han kör genom hela överkroppen.
Läs mer om Träning, Kai Greene, tränings, bodybuilding, gymma, stark, överkropp
123kg
+
Bobby Green
0

Terry Crews visar hur man vrålar på gymmet

För det måste man

Man kan inte bli stor och stark om man inte vrålar och kastar vikter när man är på gymmet, så om du inte redan gör det får du här en liten lektion i hur man gör av ingen mindre än Terry Crews.
Läs mer om Idrott, James Corden, Terry Crews, träning, gymma, baddibilding, gym, vråla
14kg
+
Bobby Green
0

Putin och Medvedev gymmar

Det gäller att hålla sig i form

Rysslands president Vladimir Putin och premiärministern Dmitry Medvedev drog i söndags av ett morgonpass på gymmet och så här såg det ut.
Läs mer om Träning, Vladimir Putin, Dmitry Medvedev, gymma, president
151kg
+
Bobby Green
0

Har du smarts elcykel behöver du inte träna ben

Discoträning varje dag!

Ni kanske har hört uttrycket x22friends donx27t let other friends skip leg dayx22 någon gång? Det syftar på att man inte bara ska discoträna (bröst och biceps) på gymmet, och även involvera benen i sin träning. Annars ser man nämligen ut som en seriefigur. Smart har nu använt denna meme i reklamfilmen för deras elcykel Ebike - eftersom du med en sådan inte behöver starka ben för att ta dig fram. Cykeln har en elmotor på 200 watt, en räckvidd på ...
Läs hela artikeln
Läs mer om Reklam, Smart, elcykel, reklam, benträning, ben, gymma, don't skip legday
180kg
+
Bobby Green
0

Fredrik Svensson tog över 400 kilo i bänkpress

Världens starkaste man

Bänkpress är en av övningarna på gymmet som många håller kär. Det är också ofta en fråga som kommer upp när man pratar om träning - x22Hur mycket bänkar du?x22. Oavsett vad ditt svar är är resultatet ändå sämre än Fredrik Svensson, som i går bänkade 400.5 kilo och därmed kan kalla sig starkast i världen när det kommer till bänkpress. Finländaren Fredrik Smulter har dock det officiella världsrekordet med sitt lyft på 400 kilo. Till vardags arbeta...
Läs hela artikeln
Läs mer om Idrott, stark, bänkpress, gymma, Fredrik Svensson, bänk
188kg
+
Bobby Green
0

Willie Murphy är 77 år och stark som en björn

Sjukt vältränad dam

Bara för att du passerat en viss ålder kan du inte bara säcka ihop och lägga ned din träning. Se bara på Willie Murphy, hon är 77 år och en riktig gymråtta. Inga stela leder och knäbesvär här inte. Dessutom behöver hon knappast någon hjälp med att bära kassar när hon har handlat.
Läs mer om Träning, Willie Murphy, stark, gymma, gymmet, muskler, win
111kg
+
Bobby Green
0

90-åriga Shirley styrketränar regelbundet

När en före detta bodybuilder öppnade ett litet gym på den nedre delen av Manhattan började 90-åriga Shirley Friedman att gå dit och hon är idag en av de mest frekventa besökarna.
Läs mer om Träning, Shirley, styrketräning, träning, gymma
103kg
+
Bobby Green
0

Världens starkaste familj

För vissa individer är träning ett beroende. Att lyfta skrot, springa och hela tiden utmana sin kropp blir som en drog. I familjen Best gillar man att träna. Men inte bara de vuxna i familjen, utan alla. Den här familjen är kända som x22The Strongest Family In The Worldx22 och de älskar verkligen att lyfta. Inslaget är en del av det man kan få se i TLC:s serie My Crazy Obsession.
Läs mer om Träning, träning, familj, lyfta, starka, stark, gymma, My Crazy Obsession
87kg
+
Bobby Green
0

SHM har gjort de bästa träningslåtarna

Januari är månaden då de flesta infriar sina nyårslöften och ser till att tag i träningen. Spotify har därför kollat upp vilken låt det är som får oss svenskar att röra på fläsket allra mest. Högst upp på listan hamnar våra egna Swedish House Mafia med hitarna x22Don’t You Worry Childx22 på första plats och x22Greyhoundx22 på andra. x22Don’t You Worry Childx22 som verkligen är perfekt att träna till lyfts upp ytterligare tack vare fantastisk sån...
Läs hela artikeln
Läs mer om Musik, Swedish House Mafia, Don’t You Worry Child, Spotify, träningslåt, gymma, träning
87kg
+
Bobby Green
0

SHM har gjort de bästa träningslåtarna

Januari är månaden då de flesta infriar sina nyårslöften och ser till att tag i träningen. Spotify har därför kollat upp vilken låt det är som får oss svenskar att röra på fläsket allra mest. Högst upp på listan hamnar våra egna Swedish House Mafia med hitarna x22Don’t You Worry Childx22 på första plats och x22Greyhoundx22 på andra. x22Don’t You Worry Childx22 som verkligen är perfekt att träna till lyfts upp ytterligare tack vare fantastisk sån...
Läs hela artikeln
Läs mer om Musik, Swedish House Mafia, Don’t You Worry Child, Spotify, träningslåt, gymma, träning