m
a
r
4 i dag6 i går67 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Träning

113kg
+
Bobby Green
0

Träna med Darth Vader och grabbarna

Star Wars-formade kettlebells

För att få den som gillar Star Wars att gilla träning mer så har Onnit tagit fram dessa kettlebells som är formade som välkända figurer från rymdsagan. Tyngderna ser ut som Darth Vader, en Stormtrooper och Boba Fett. Vilken du vill svinga väljer du själv, men Vader är inte helt oväntat tyngst med sina 32 kilo. Den är också dyrast med sin prislapp p…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Star Wars, kettlebells, träning, tyngder, Onnit
35kg
+
Bobby Green
0

Lysande pinne ska hjälpa dig med träningen

För dig som inte vill lyfta skrot

Axon är en pinne som ska hjälpa dig med träningen. Den har inbyggda sensorer som känner av hur mycket kraft du utsätter den för och visar då detta genom LED-ljus. Du kan trycka den mot en vägg, golvet, taket eller något annat hårt ute i naturen. Tanken är att du ska följa ljuset som dyker upp och få det att bli grönt - då har du nått det kraftmålet…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Axon, träningspinne, Kickstarter, träning, träna, pryl
167kg
+
Bobby Green
0

Så tränade Charlize Theron inför Atomic Blonde

Badass

I filmen Atomic Blonde spelar Charlize Theron yrkesmördaren Lorraine Broughton. Har man en sån roll räcker det inte bara med att läsa manus och säga repliker på rätt ställe, man måste även kunna andra saker - som att fightas. Här får vi hänga med bakom kulisserna och se exakt hur intensiv Charlize träning var inför filmen.
Läs mer om Träning, Atomic Blonde, Universal Pictures, fighting, fight, slåss, träning, Charlize Theron
134kg
+
Bobby Green
0

Lär dig att göra en bakåtvolt på sex timmar

Öva, öva, öva

Allt går som sagt om man bara vill. Justin har alltid velat lära sig hur man gör en bakåtvolt men alla har alltid sagt att han är för lång för att klara av det. Det blev till en sporre och på under sex timmar lärde han sig hur han skulle göra.
Läs mer om Träning, bakåtvolt, träning, öva
94kg
+
Bobby Green
0

100 olika gångstilar

Vilken har du?

Vi har alla olika sätt att gå på, vissa mer lustiga än andra. Här visar Kevin Parry 100 stycken olika gångstilar, vilken passar bäst in på dig?
Läs mer om Träning, gångstil, , stil, 100, Kevin Parry
145kg
+
Bobby Green
0

Så tränade Keanu Reeves inför John Wick 2

Ka-pow!

Att spela in en actionfilm handlar inte bara om att lära sig manuset utantill, man måste ibland även kunna utöva lite kampsport. Här får vi se hur skådespelaren Keanu Reeves tränade inför sin roll i filmen John Wick 2.
Läs mer om Träning, John Wick, John Wick 2, träning, Keanu Reeves, träna, film
89kg
+
Bobby Green
0

Svordomar gör dig starkare

Kanske ingen överraskning

En liten undersökning som presenterades vid årets Annual Conference of the British Psychological Society menar att svordomar gör dig starkare. Om du exempelvis drar iväg en salva med svärord när det är dags att lyfta något tungt på gymmet ska det alltså gå lättare än om du bara är tyst som en mus. Verkar rimligt ändå, då ilska kan hjälpa till i sit…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, svordomar, träning, svära, gymmet, träna, undersökning, svärord
156kg
+
Bobby Green
0

Maratonlöpning på under två timmar

Tre personer ska försöka slå rekord

Breaking 2 är en satsning där målet är att slå en utav idrottens magiska gränser - att lyckas springa ett maraton på under två timmar. Det nuvarande världsrekordet ligger på 2:02:57 och efter två års forskning, förberedelser, träning och kontroller ska tre av världens bästa långdistanslöpare - Eliud Kipchoge från Kenya, Lelisa Desisa från Etiopien …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Breaking 2, marathon, maraton, löptävling, springa
104kg
+
Bobby Green
0

Snart dags för Wings for Life World Run

En löpartävling för hela världen

Den 7 maj är det för fjärde året i rad återigen dags för Wings for Life World Run - en löpartävling som går av stapeln i 25 stycken länder samtidigt. Förra året anmälde sig över 130 000 löpare och tillsammans sprang de in över 63 miljoner kronor till ryggmärgsforskningen. Utmaningen är att springa så långt man kan innan en mållinje hinner ikapp. I…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Wings for Life World Run, Red Bull, springa, löptävling
260kg
+
Bobby Green
0

Han byggde ett gym av andras skräp

Strandfynd blev till träningsredskap

Alcindo Soares från Kap Verde jobbar som målare och han har alltid drömt om att en dag bli en professionell atlet. Men han har inte tillgång till något gym, utan tränar på stranden varje dag. En dag när han gjorde det hittade han massa skräp som flutit i land, och han bestämde sig då för att ta allt detta och bygga sig ett eget gym på stranden. Det
Läs mer om Träning, träning, skräp, stranden, gymma, gym, träna, Alcindo Soares
122kg
+
Bobby Green
0

Gymnast utmanar sin pappa i en gymnastiktävling

Kommer pappan palla?

Nile Wilson är en professionell gymnast och här får vi se när han utmanar sin pappa i en gymnastiktävling. Och pappan levererar!
Läs mer om Träning, gymnast, pappa, tävling, far och son, Nile Wilson
102kg
+
Bobby Green
0

Häng med The Rock till gymmet

Beast Mode!

I det här klippet visar Dwayne x22The Rockx22 Johnson lite hur han tränar, och det är förmodligen aningen hårdare än vad du gör. Personligen blev jag rädd och öppnade en påse chips istället.
Läs mer om Träning, The Rock, Dwayne Johnson, träning, gymma, träna, stor och grov
73kg
+
Bobby Green
0

Ringen som håller koll på din träning

Vill man ha smycken på gymmet dock?

Om du inte är sugen på att använda en klocka eller liknande manick för att övervaka din träning kanske Motiv Ring kan vara något. Precis som det låter så är det en ring du sätter på fingret och den ska sen hålla koll på din puls, din aktivitetsnivå och din sömn. Ringen är vattentät ner till 50 meter, har en optisk hjärtsensor och inbyggd Bluetooth …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Motiv Ring, ring träning, tracker, träna, hälsa
83kg
+
Bobby Green
0

Lite fakta om träning

Nytt år, nya lår!

För två veckor sedan slog det över till nytt år och ni vet alla vad det innebär? Nyårslöften! Många har nog träning som i alla fall ett av sina löften, och det är bara att sätta igång! Men innan kan det ju vara bra att läsa på lite, om man inte vet så mycket om ämnet i fråga. Här delar Mental floss med sig av lite fakta kring just träning så att ma…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Mental floss, träning, fakta, träna, vetenskap, nyårslöfte
48kg
+
Bobby Green
0

Sketch om att flörta på gymmet

Det där förbjudna man inte får göra

Till gymmet går man för att träna. Ändå är det många, oftast snubbar, som använder det som ett ställe att ragga på. Längst ner på sidan 83 i avtalet med gymmet står det säkerligen en rad om att man inte ska göra det, men det verkar inte alla ha läst. Att stå och flexa och vissla efter någon tjej som går förbi funkar knappast. Eller? Tänk om det sku
Läs mer om Träning, gymmet, flörta, sketch, förbjudet, humor, bro, ragga
180kg
+
Bobby Green
0

Ray Williams knäböjer 456 kilo

Första över 1 000 pound raw

Powerliftaren Ray Williams har nu som första person knäböjt över 1 000 pound raw, vilket betyder att han gjorde det helt utan några hjälpmedel och att han måste gå fram till stången själv och hänga av grejerna. 456 kilo var stången lastad med och sen var det bara att bita ihop och böja. Benpass i dag någon?
Läs mer om Träning, Ray Williams, knäböj, stark, galet, träning, squat, historiskt
126kg
+
Bobby Green
0

Kevin Hart tar med Conan på gym

Ser ut som vilket träningspass som helst

Conan Ox27Brien har slappat till sig lite så Kevin Hart tog med honom på ett träningspass. Ni kan ju alla redan nu förstå hur det gick, men det är ändå kul att titta på.
Läs mer om Träning, Kevin Hart, Conan, gymmet, träning, träna, gym, Conan O'Brien
62kg
+
Roger Åberg
0

Yogamatta med släktskap till amerikansk fotboll

Kostar bara 1000 dollar

Om man kör yoga behöver man en matta som man inte halkar på men som ändå inte är klibbigt. Den här mattan är gjord av samma läder som en amerikansk fotboll och tanken verkar vara att få just ett bra grepp. Finns i två olika färger och man rekommenderar faktiskt den naturfärgade och inte den röda. Anledningen är att den röda ska färga av sig på hud…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, boll, fotboll, amerikansk fotboll, yoga
84kg
+
Bobby Green
0

Så upptäckter du en F*ckboy på gymmet

Här kommer några tips

BroScienceLife är alltid här för att hjälpa oss och i det senaste klippet berättar han hur man upptäcker en så kallad F*ckboy när man är på gymmet.
Läs mer om Träning, F*ckboy, gymmet, BroScienceLife, humor, bro
389kg
+
Bobby Green
0

Eddie Hall har dragit ett halvt ton i marklyft

Tar allt till nästa nivå

I mars i år drog kraftkarlen Eddie Hall ett marklyft på hela 465 kilo. Det är sjukt tungt. Men något som är sinnessjukt tungt är 500 kilo. I helgen hade Eddie den vikten framför sig och utan större problem drog han upp den, och slog därmed sitt egna rekord med råge.
Läs mer om Träning, Eddie Hall, kraftkarl, marklyft, världsrekord, stark, 500, halvt ton
211kg
+
Bobby Green
0

"Gamling" dominerar på Muscle Beach

Kenneth tar på sig en förklädnad

Att ta på sig en förklädnad så att man ser äldre ut och sedan x22chockax22 folk genom att göra saker gamlingar egentligen inte borde eller kan göra har blivit ett populärt fenomen på Internet. Crossfittaren Kenneth Leverich sminkades och fick sig en mask för att se ut som en gammal farbror, och gick sedan till klassiska Muscle Beach för att visa po
Läs mer om Träning, Muscle Beach, Kenneth Leverich, förklädd, crossfit, träning, kul, muskler, träna
89kg
+
Bobby Green
0

Fäktning lika snabb som en pistolkula

Och som en accelererande racerbil

Visste du att de som fäktas kan sätta in en stöt lika snabbt som en pistolkula far iväg eller som en racerbil accelererar? I det här klippet får vi se den ukrainska fäktaren Olga Kharlan demonstrera detta och hon är verkligen sjukt snabb med sin värja.
Läs mer om Träning, fäktning, snabb, Olga Kharlan, Red Bull, racerbil
122kg
+
Bobby Green
0

Tjej ångrar nog att hon bad om hjälp med kosten

Pojkvännen är inte nådig

Elizabeth bad sin pojkvän om hjälp med kosten och med att lägga upp en diet, vilket han gärna gjorde. Men något fusk tolererar han inte, vilket hon snabbt blev varse om. Bonusklipp nedan.
Läs mer om Träning, träning, diet, mat, pojkvän, dryg, flickvän, CotDammitElizabeth
100kg
+
Bobby Green
0

Galna tricks på en stång

Starkt jobbat

En vertikal stång måste inte alltid vara underlag för erotisk dans utan den kan som vi ser här även användas för andra ändamål.
Läs mer om Träning, poledance, stång, tricks, skillat, Chinese pole
89kg
+
Bobby Green
0

Så blir du en bättre löpare

Löparcoachen Thomas Reckmann instruerar

Sofi Fahrman och löparcoachen Thomas Reckmann har tillsammans med Stadium tagit fram en serie med inspirationsfilmer som ska ge dig tips på hur du blir en bättre löpare. Fler klipp hittas på länken nedan.
Läs mer om Träning, Stadium, Thomas Reckmann, löpning, springa, coach, löpträning, tips, träning
80kg
+
Bobby Green
0

Sjuka gymövningar du absolut inte bör testa

Bromosapiens visar

Om du är sugen på att förnya dig själv i gymmet och testa på några övningar du inte har gjort förut så är dessa som Bromosapiens visar några du absolut inte ska inspireras av.
Läs mer om Träning, Welcome to Gainsville, Bromosapiens, träning, humor, parodi, gymmet, gym, roligt, CrossFit
112kg
+
Bobby Green
0

Snubbe är grym på handstående

Det här gör man ju inte om i en handvändning

Quentin Sanchez visar att han inte bryr sig särskilt mycket om det här med gravitationen.
Läs mer om Träning, handstand, träning, coolt, kropp, stark, handstående, vig, Quentin Sanchez
16kg
+
Bobby Green
0

Spela lufttrummor - het träningform i Los Angeles

Trend som snart kommer till Sverige?

För ett par år sedan började ett gäng träna efter något som man kallade för Pound. Detta innebar att man på träningsklassen hade trumpinnar i händerna och luftrummade så mycket man bara orkade. Nu har det hela tydligen blivit en trend i Los Angeles och det är väl endast en tidsfråga innan det även hittar till Sverige. Bonusklipp nedan.
Läs mer om Träning, trumma, träning, wtf, Pound, trend, Los Angeles, träningsform
98kg
+
Bobby Green
0

Världsrekord i flest chins med två fingrar

Starkt jobbat av Jamshid Turaev

Jamshid Turaev är van vid att sätta världsrekord och nu har han satt ytterligare ett - i att göra flest chins under en minut genom att bara hålla i sig med fingrarna. När minuten var över hade Jamshid lyckats få 19 godkända chins och därmed ett nytt rekord.
Läs mer om Träning, pull ups, världsrekord, fingrar, Jamshid Turaev, pull up, chins
111kg
+
Bobby Green
0

Fördelarna med att köra fria vikter på gymmet

Framför maskiner

Om man är ny på gymmet och frågar någon kunnig om hur man ska träna rekommenderar nog de allra flesta att man satsar på att köra fria vikter istället för maskiner. Men varför?
Läs mer om Träning, fria vikter, maskiner, träning, styrketräning, muskler, kroppen
234kg
+
Bobby Green
0

Eddie Hall sätter nytt världsrekord i marklyft

Arnold approves

Kraftkarlen Eddie Hall har nu satt ett nytt världsrekord i marklyft då han inför ögonen på ingen mindre än Arnold Schwarzenegger drog upp hela 465 kilo. Lyftet ur en annan vinkel nedan.
Läs mer om Träning, Eddie Hall, kraftkarl, marklyft, världsrekord, Arnold Schwarzenegger
171kg
+
Bobby Green
0

Småbarn visar James och Jenna danskoreografi

Toddlerogrophy

James Corden anser sig ha kommit på världens bästa idé - Toddlerogrophy. Det innebär att istället för vuxna danslärare är småbarn som lär ut hur man ska göra. Han tog med sig den vana dansaren Jenna Dewan Tatum på ett pass och så här såg det ut.
Läs mer om Träning, James Corden, Jenna Dewan Tatum, småbarn, dansa, koreografi, dans, träning, Toddlerogrophy
167kg
+
Bobby Green
0

Överviktig hittade sig själv genom att lyfta skrot

Motiverande

Hur går det med nyårslöftet? Har du börjat träna än? Om inte, eller bara som ren motivation överlag, kan den här lilla filmen döpt till The Lift kanske fungera som motivation.
Läs mer om Träning, The Lift, övervikt, träning, styrketräning, träna, motivering, motiverande
93kg
+
Bobby Green
0

Nytt världsrekord i flest knog-armhävningar

82 stycken på 1 minut

En snubbe vid namn K. J. Joseph har nu slagit ett nytt världsrekord i att göra flest armhävningar på knogarna under en minuts tid. Det tidigare rekordet löd 79 stycken men K.J. lyckades pressa upp hela 82 stycken. Starkt jobbat!
Läs mer om Träning, armhävningar, knogar, världsrekord, rekord, stark, aj, K. J. Joseph
120kg
+
Bobby Green
0

Saker folk på gymmet gör

Allt detta kommer man garanterat att stöta på

Nytt år, nya lår. Dags att ta tag i träningen och vad gör man då? Man börjar med att passera glassdisken i affären och sen styr man näsan till gymmet. Väl där kommer man garanterat att stöta på det vi ser i den här videon, så var beredd. Men gå dit ändå, det kommer att bli kul.
Läs mer om Träning, gym, människor, humor, träning, träna, gymmet
55kg
+
Bobby Green
0

Snubbe gör burpees i snön

Som om de inte redan var tillräckligt vidriga...

Jag har läst någonstans på Internet att det som kallas för burpees inte alls är kul. Här visar en snubbe hur man kan levla upp och göra träningsmomentet ännu mindre kul, och det genom att gå ut i snön.
Läs mer om Träning, burpees, snö, crossfit, wtf, träning, kallt
128kg
+
Bobby Green
0

Kevin Hart snackar träning

Gäller att hålla sig i form

När Kevin Harts karriär tog fart jobbade han extremt mycket, och träning och kost blev satt åt sidan. En dag när han tittade sig själv i spegeln insåg han att något måste förändras, för så här kunde han inte leva. Här pratar han lite om det och om träning i allmänhet.
Läs mer om Träning, Kevin Hart, träning, träna, form, skådespelare, komiker
83kg
+
Bobby Green
0

Smarta hantlar hjälper dig att träna bättre

Säger bland annat till om du fuskar

The Verge har spanat in ett par smarta hantlar på CES-mässan i Las Vegas. De kallas för Bowflex ST560 och de har en inbyggd accelerometer som känner av när du utför övningar. Detta gör att hantlarna kan hålla koll på hur många repetitioner du har gjort, men de känner även av mönstret du gör dem i och hojtar till om du börjar fuska. Hantlarna släpp
Läs mer om Träning, hantlar, ces2016, Bowflex ST560, träning, smart, styrka, biff, beach2016
467kg
+
Bobby Green
0

Om gymmet var ett naturprogram om vilda djur

Hög igenkänningsfaktor

SFW trots tveksam stillbild. Om man bytte ut djuren till gymfolk och savannen till en gymlokal inser man att samma berättarröst skulle kunna användas på båda ställena om man spelade in ett naturprogram. Det bästa hade dock varit om det var David Attenborough som stod för röstpåläggningen.
Läs mer om Träning, humor, naturprogram, vildmark, TV, show, parodi
8kg
+
Bobby Green
0

10 annorlunda bodybuilders

Alla är inte stöpta i samma form

Tittar man på en scen med bodybuilders är det ofta som många ser hyfsat likadana ut, även om det såklart finns skillnader. Men de som tävlar i samma viktklass har oftast musklerna på samma ställe. Men självklart finns det även bodybuilders som inte ser ut eller är som alla andra, och här är tio av dem.
Läs mer om Träning, bodybuilders, annorlunda, samling, träning, speciell
95kg
+
Bobby Green
0

The Rock pratar om sin passion för kroppsbyggning

Orsaken till att han inte behöver gå i terapi

Dwayne x22The Rockx22 Johnson pratar i det här klippet vad det var som fick honom att tidigt i livet hitta sin passion för kroppsbyggning och träning överlag.
Läs mer om Träning, The Rock, Dwayne Johnson, träna, prata
88kg
+
Roger Åberg
0

Den brutala baletten

Muay thai kan vara brutalt och vackert

Kampsport kan vara smärtsamt men också vackert. I den här videon får vi träffa Simon Marcus som är mästare på muay thai. Simon berättar att det inte bara handlar om att slå hårdast utan det handlar om rytm, att förstå sin motståndare.
Läs mer om Träning, balett, muay thai, simon marcus
63kg
+
Bobby Green
0

Häng med på ett träningspass med Kai Greene

Denna gång blir det överkropp

Kai Greene är en av världens mest kända bodybuilders och i det här klippet får vi hänga med honom på ett gympass där han kör genom hela överkroppen.
Läs mer om Träning, Kai Greene, tränings, bodybuilding, gymma, stark, överkropp
186kg
+
Roger Åberg
0

Hon sprang ett maraton utan att skryta om det

Går det verkligen att göra?

Att springa maraton verkar väldigt jobbigt och jag har extremt lång väg tills jag ens skulle kunna fundera på att springa ett. De som springer ett maraton gör verkligen en riktig prestation och då är det väl ok att skryta om det? Men är det ok att prata om sin maratonträning i tid och otid redan också? Här får vi se ett roligt klipp om en fiktiv k…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, maraton, träning
137kg
+
Bobby Green
0

Hur många chins klarar Mark Wahlberg?

1 000 dollar till välgörenhet för varje

Mark Wahlberg hälsade nyligen på hos Ellen DeGeneres och en av grejerna han gjorde där var chins. Men inte bara för att det är kul (fast det är det ju inte), utan att för varje han klarade av donerade Ulta Beauty 1 000 dollar till bröstcancerforskningen. Så hur mycket deg drog han in? Och hur mycket hade du dragit in? Bonusklipp nedan.
Läs mer om Träning, Mark Wahlberg, Ellen, chins, träning, Bröstcancer
210kg
+
Bobby Green
0

Ett piller som ersätter din träning?

Kan vara verklighet om 10 år

Är du trött på att masa dig upp ur soffan för att ta dig ut och springa eller gå till gymmet? Om du orkar vänta i tio år så kanske du istället kan ta ett piller och få samma effekt. Forskare vid Universitet i Sydney är något på spåren och ett gäng har för första gången lyckats kartlägga alla de signaler ett träningspass gör med kroppen och resultat…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, piller, träning, motion, framtid, muskler, wtf, Australien, forskning
131kg
+
Bobby Green
0

Börja dagen med lite klassisk Strongman-träning

Få mer energi

Tillhör du samma kategori som jag gör som inte är människa innan lunch? Att gå upp på morgonen är så tungt att kroppen bara skriker om att få ligga kvar i sängen, och det finns noll med energi. Skulle du vilja ändra på detta? Då kanske den här klassiska Strongman-rutinen kan vara ett bra sätt att starta dagen på.
Läs mer om Träning, Art of Manliness, träning, Strongman, rutin
150kg
+
Bobby Green
0

Att träna när man är en T-Rex

Jurassic Parkour

Så här ser det ut när en Tyrannosaurus Rex tränar lite inför American Ninja Warrior.
Läs mer om Träning, Jurassic Parkour, T-Rex, American Ninja Warrior, träning, dinosaurie
826kg
+
Bobby Green
0

Jesse Shand - den krympande mannen

Forumet hjälpte honom att hjälpa sig själv

I maj 2013 vägde Jesse Shand nästan 320 kilo och han hade inte lämnat sitt hus på flera år. Han hade heller inte träffat sina vänner på åratal, och hade i princip gett upp helt. Samma år startade han ett konto på sajten Bodybuilding.com och började hänga i forumet där, men han var inte intresserad av varken träningstips eller att kolla upp vad man …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Jesse Shand, vikt, viktnedgång, inspiration, träning, träna
87kg
+
Bobby Green
0

Historien om löpbandet

Tortyrmaskin på 1800-talet, typ samma i dag

Visst kan man ge sig ut och kuta i skogen eller på någon grusväg, men det är ganska smidigt att kunna få ihop sina löpsteg på ett löpband inne på gymmet. Dessutom är det inomhus så du slipper bli både lerig och blöt. Löpband är dock något som funnits ända sedan 1800-talet, men på den tiden användes den som tortyrmaskin för folk man inte tyckte om.
Läs mer om Träning, löpband, historia, springa, kuta, jobbigt, träna, träning
221kg
+
Bobby Green
0

För tungt i bänkpressen? Maxx Bench räddar dig

Nu finansierad via crowdfunding

I somras presenterades Maxx Bench - en träningsbänk för bänkpress som ska rädda dig om du inte orkar lyfta upp stången. Man sökte pengar vi Kickstarter och nu har man passerat den magiska gränsen för att bänken ska börja serieproduceras. När man kör bänkpress är det alltid skönt att ha en passare som kan hjälpa till om det helt plötsligt skulle bl…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Maxx Bench, bänkpress, bänk, hydraulik, hjälpmedel
208kg
+
Bobby Green
0

Kraftkarlen Hafthór Júlíus Björnsson bryter arm

Mot världsmästaren Devon Larratt

Hafthór Júlíus Björnsson, kraftkarlen som spelar The Mountain i serien Game of Thrones, ger sig här på att bryta arm med världsmästaren Devon Larratt - en snubbe som väger hälften så mycket som Hafthór gör.
Läs mer om Träning, armbrytning, Devon Larratt, Hafthór Júlíus Björnsson, träning, coolt
28kg
+
Bobby Green
0

Workout Parties - träna tillsammans på en fest

Ölmagar byts ut mot magrutor

Workout Parties är ett nytt typ av träningsevent som hålls en lördagskväll i månaden. 500 stycken träningssugna personer träffas på en klubb men istället för att häva alkohol och hänga vid baren tränar man tillsammans. Två stycken pass på 30 minuter vardera ser till att få svetten att drypa, och när man är klar dricker man en proteindryck istället …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Workout Parties, träningsfest, träningsparty, träning, party, idrott, träningsevent
281kg
+
Bobby Green
0

Paralympier visar hur vassa de är

På gym i Rio

Saknar du ett ben, är blind eller kortväxt är det kanske inte helt oväntat att du får några blickar efter dig, speciellt om du stegar in på ett gym. De här paralympiska mästarna visar dock vart skåpet ska stå, och får många att tappa hakan.
Läs mer om Träning, träning, paralympier, gymmet, coolt, Rio
84kg
+
Bobby Green
0

Jeremy Lin klär ut sig till personlig tränare

Och beter sig jättekonstigt

Basketspelaren Jeremy Lin trollar med folk på gymmet genom att utge sig för att vara personlig tränare och samtidigt bete sig väldigt märkligt. Med sig har han skådespelaren Vanness Wu.
Läs mer om Träning, Jeremy Lin, PT, gym, träning, personlig tränare
113kg
+
Roger Åberg
0

Följ tävlingen ÖTILLÖ live

En av världens hårdaste

Just nu pågår tävlingen ÖTILLÖ som är världsmästerskapet i swimrun. Tävlingen anses vara en av de absolut hårdaste i världen och man simmar och springer från Sandhamn till Utö i Stockholms skärgård. Den totala sträckan är 74 175 meter och av det springer man 64 780 meter och simmar 9 395 meter.
Läs mer om Träning, swimrun, ötillö
14kg
+
Bobby Green
0

Putin och Medvedev gymmar

Det gäller att hålla sig i form

Rysslands president Vladimir Putin och premiärministern Dmitry Medvedev drog i söndags av ett morgonpass på gymmet och så här såg det ut.
Läs mer om Träning, Vladimir Putin, Dmitry Medvedev, gymma, president
114kg
+
Roger Åberg
0

Spela paintball med pil och båge

Archery Attack!

Paintball är kul men om man tar bort gevären och istället kör med pil och båge så får ungefär samma upplägg av spel en annan känsla och upplevelse. Resultatet kallas för Archery Attack och är något som jag inte tror har kommit hit ännu men jag hade väldigt gärna testat!
Läs mer om Träning, paintball, archery attack
98kg
+
Roger Åberg
0

Golfklubban man kan se in i

Luft är också intressant!

Jag är, verkligen, ingen mästare på golf men den här klubban är rätt cool. Det är Cobra som har gjort den ny driver som har en x22spaceportx22 på undersidan så att man kan kika in och se hur klubban ser ut och fungerar på insidan. Säkert väldigt onödigt, men ändå lite härligt.
Läs mer om Träning, golf, klubba, space port, driver
85kg
+
Roger Åberg
0

Aktivitetsmätare för rullstolar

Smart!

Sitter man inte i rullstol i dag så finns det en mängd olika prylar som mäter ens dagliga aktivitet; telefonen, aktivitetsarmbandet eller den smarta klockan. Men sitter man i rullstol finns det inget alternativ så Tyler Hively tog hjälp av arbetskamraterna på Chaotic Moon och skapade en! Med ett gäng sensorer och en app på telefonen kan nu Tyler h
Läs mer om Träning, rullstol, aktivitet, mätare, smartklocka
63kg
+
Roger Åberg
0

En mix mellan pingis och fotboll

Används för att träna fotbollsteknik

Om man ska bli en bra fotbollsspelare är en av delarna man måste vara bra på tekniken. Men hur tränar man den? Teqball är ett pingisbort som är välvt och tanken är att man ska använda en fotboll, benen och huvudet för att spela spelet. Reglerna är lite som volleyboll om man är två på varje sida, det är helt ok att passa varandra innan man kör över …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, teqball, fotboll, träning, pingis
127kg
+
Bobby Green
0

UFC-fighters testar Ninja Park

En rätt jobbig utmaning

Så här ser det ut om man låter ett par UFC-fighters leka loss i en Ninja Park - en slags jättestor och jobbig lekplats för vuxna som gillar att utmana sig själva.
Läs mer om Träning, UFC, Ninja Park, utmaning, testa, lekplats
118kg
+
Bobby Green
0

Träning är inte nyckeln till viktnedgång

Maten är

Om du vill gå ner i vikt så är nyckeln inte att du ska kötta loss på gymmet tre timmar om dagen varje dag i veckan, utan du ska justera ditt matintag. Kanske inte helt oväntat men det verkar ändå ha funnits behov av att göra den här lilla informationsvideon.
Läs mer om Träning, träning, viktnedgång, banta, diet, balans
89kg
+
Roger Åberg
0

Så här river du sönder telefonkatalogen

Alltså inte eniro.se...

Här får vi se när starke mannen Chris x22Wonderx22 Schoeck berättar hur man river en telefonkatalog i bitar men också en kortlek och hur man böjer en kraftig spik. Klart onödig fakta men ingen har dött av onödig fakta.
Läs mer om Träning, telefonkatalog, riva, sönder, starka män
94kg
+
Bobby Green
0

Är du stark nog att rädda ditt eget liv?

Kanske om du klarar dessa fem saker

1926 skrev kraftkarlen Earle Liederman att varje man borde vara stark nog att kunna rädda sitt eget liv om denne skulle vara i fara. Han satte därför upp dessa fem stycken riktmärken som du var tvungen att klara av för att bevisa att du faktiskt var benägen att ro om dig själv
Läs mer om Träning, Art of Manliness, stark, träning, motivering, träna
86kg
+
Roger Åberg
0

Se till att löparskon fortfarande håller måttet

Spring inte med dåliga skor

Löparskor ska ge bra stöd men det gör de bara ett visst tag och vill du verkligen vara säker på att skon fortfarande håller måttet kan du installera den här lilla prylen som kallas för Mino. Det är helt enkelt en mjuk platta som man lägger i skon som hjälper en hålla koll på när det är dags att byta ut skorna. 12 dollar kostar den och de säger at
Läs mer om Träning, mino, löning, skor
74kg
+
Roger Åberg
0

Det ultimata hopprepet?

Gjort i aluminium och läder

Det här kanske inte är det bästa hopprepet i världen men du lär inte slita ut det i första taget. Handtagen är av aluminium och själva repet av läder. Prislappen ligger på 75 dollar. Jag blir lite sugen, trots att jag nog aldrig skulle använda det...
Läs mer om Träning, hopprep, aluminium, läder
170kg
+
Roger Åberg
0

Cykelrace på en glaciär

Börjar med en krash

Att cykla på is och snö är inte så enkelt så när de här cyklisterna ska bege sig ner för en glaciär börjar det med en krash. Kameran sitter på en kille som heter Jamie Nicoll och han slutade till sist sjua i loppet!
Läs mer om Träning, glaciär, cykel, mountain bike
255kg
+
Roger Åberg
0

Slipp fastna under skivstången

Slipp också ta med kompisarna till gymmet

Nu ligger jag inte i bänkpressen speciellt mycket men hade jag gjort det hade jag verkligen velat att min gym installerade dessa. Det handlar om en bänk till bänkpressen som man kan sänka snabbt med foten så att man inte längre riskerar att fastna under skivstången om kraften i armarna tar slut. I dag behöver man en god vän eller två som står och…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, bänkpress, gym
137kg
+
Bobby Green
0

Så tränar paralympicsidrottaren Blake Leeper

Föddes utan ben

Trots att Blake Leeper har proteser på båda benen verkar han inte ha några som helst bekymmer med träningen. Han är paralympicsidrottare och här får vi se lite hur han tränar, bland annat inför nästa års Paralympic Games i Rio de Janeiro.
Läs mer om Träning, Blake Leeper, Nike, träna, träning, amputerad, paralympicsidrottare
141kg
+
Bobby Green
0

Nytt världsrekord i flest pull-ups på en minut

Yeo Kim Yeong dunkade av 44 stycken

Yeo Kim Yeong från Singapore har fått sig ett nytt världsrekord efter att i början på månaden gjort hela 44 stycken pull-ups på en minut. Grattis och starkt jobbat!
Läs mer om Träning, Yeo Kim Yeong, världsrekord, pull-ups, träning, rekord, stark, chins
63kg
+
Bobby Green
0

Shakern du inte behöver skaka

Titan Mixer Bottle mixar pulvret åt dig

Efter träning är det viktigt att få i sig bra saker, exempelvis ett proteinpulver. Dessa brukar man blanda med vatten och sedan skaka i en så kallad shaker. Det finns simpla och så finns det avancerade som lovar att göra din efter-träning-upplevelse mycket bättre. Titan Mixer Bottle tillhör den sistnämnda kategorin och med den ska du inte ens behöv
Läs mer om Träning, Titan Mixer Bottle, shaker, flaska, träning, kosttillskott, Kickstarter, protein
102kg
+
Roger Åberg
0

Är inte allt sportsnack precis så här?

Elakt men roligt!

Sportanalys är viktigt för att göra sändningarna längre innan och efter, och för att folk inte ska byta kanal under pauserna. Oftast sitter ju experterna där och säger väldigt, väldigt självklara saker och x22analysernax22 är oftast rätt grunda, något som det här klippet gör narr av på ett lysande sätt.
Läs mer om Träning, sport, analys, match, basket, nba
0kg
+
Roger Åberg
0

Nu kommer badmössan för skägget

Simma snabbare utan att raka dig

Vatten gillar inte hår och proffssimmare rakar sig noggrant på kroppen och har på sig badmössa för att bli snabbare i vattnet. Men om du är skäggig och vill fortsätta vara det, hur gör du då? Virgin trains har ett specialerbjudande till de som vill ta sig till simtävlingen The Great North Swim och för att uppmärksamma detta har man tagit fram den …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, badmössa, skägg, the great north swim
113kg
+
Bobby Green
0

Nytt rekord i plankan

Försök slå det här om ni kan

I september förra året skrev jag om Mao Weidong som då tog nytt världsrekord i plankan genom att stå i positionen i hela 4 timmar och 25 minuter. Det rekordet sopade nyligen den före detta marinkårssoldaten George E. Hood under mattan då han lyckades hålla ut i 5 timmar, 15 minuter och 15 sekunder.
Läs mer om Träning, George E. Hood, planka, världsrekord, stark, magträning, plankan
149kg
+
Roger Åberg
0

Dagens dick: Bikram Choudhury

Han som har kommit på Bikram Yoga

Bikram Yoga, eller svettyoga om man så vill, drar fram som en löpeld över världen och älskas av många men skaparen Bikram Choudhury verkar inte vara den mest sympatiska killen direkt. I det här avsnittet av Dickipedia får vi veta varför.
Läs mer om Träning, Bikram Choudhury, bickram yoga, svett, osoft, dick
93kg
+
Bobby Green
0

Träningstips från Michelle Obama

I Vita Husets gym

Michelle Obama är väldigt dedikerad till hälsa och träning och hon har ända sedan 2010 jobbat mycket för att bekämpa övervikt hos barn. För att fira att organisationen som kallas för Letx27s Move nu fyllt fem år har hon dragit igång kampanjen #GimmeFive där tanken är att folk ska dela med sig av fem saker som de gör för att leva ett hälsosammare li
Läs mer om Träning, Michelle Obama, träning, motivation, Vita Huset
73kg
+
Bobby Green
0

Nike förvandlar din löpning till ett äventyr

Dina rörelser får liv på en stor skärm

Nike och studion Field har tagit fram ett interaktivt löpband som de kallar för Force of Nature. Man springer på bandet och med hjälp av sensorer får man en färgsprakande show baserat på sina egna rörelser på en stor skärm framför sig.
Läs mer om Träning, Nike, Force of Nature, springa, kuta, löpband
91kg
+
Bobby Green
0

Mini-dokumentär om Alexey Shaev

Den ryske bodybuildern

I mars i år blev ryssen Alexey Shaev vinnare i klassen x22klassisk bodybuilding för nybörjarex22 på tävlingen Arnold Classic. I den här korta dokumentären berättar han lite om hur han tagit sig dit han är i dag.
Läs mer om Träning, Alexey Shaev, bodybuilder, stark, kropp, träning
83kg
+
Roger Åberg
0

Ät som The Rock

Inte en lätt uppgift

The Rock är en riktig muskelknutte och för att bli det så behöver man inte bara träna rätt utan även äta rätt. I det här klippet får vi se Sean Evans ge sig på det senare; alltså att äta som The Rock.
Läs mer om Träning, the rock, träning, ät rätt
126kg
+
Bobby Green
0

Så tränar proffsboxaren Manny Pacquiao

Snart möter han Floyd Mayweather

I det senaste avsnittet av Nikes serie Inner Strength får vi träffa proffsboxaren Manny Pacquiao och se hur han tränar. Den 2 maj möter Manny Floyd Mayweather i ringen i Las Vegas.
Läs mer om Träning, Manny Pacquiao, träning, boxning, Nike, proffsboxare
150kg
+
Bobby Green
0

Kom i form i lastbilshytten

Mercedes lanserar träningsutrustning

Lastbilschaufför nöter många mil sittandes i en stol i deras jobb vilket kan göra att både nacke och rygg får ta mycket stryk. Alla hinner inte heller springa till ett gym så därför lanserar nu Mercedes ett tillbehör som gör att man kan träna lite direkt i hytten. TopFit Set är ett minigym i form av en platta som du står på och sedan fäster olika g…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Mercedes, gym, lastbilar, TopFit Set, lastbilschaffis, träning, lastbil
189kg
+
Bobby Green
0

Sjuårig tjej boxar snabbare än dig

Det här är Evnika Saadvakass

Hon är bara sju år gammal men Evnika Saadvakass visar här när hon sparrar med sin pappa att ålder bara är en siffra.
Läs mer om Träning, boxare, boxning, tjej, ung, snabb, Evnika Saadvakass
308kg
+
Bobby Green
0

Stark tjej äger snubbe på Flex Cam

Skickar upp en dubbel-biceps som heter duga

På sportarenorna i USA kör de ofta pausunderhållning i form av kameror som letar upp folk i publiken som sedan får göra något - typ kramas eller pussas inför alla via jumbotronen. Det finns även något som de kallar för Flex Cam och blir man filmad gäller det att slänga upp en så kallad dubbel-biceps så fort det bara går och spänna musklerna så myck…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, stark, bodybuilding, flex cam, stadium, sport, träning, win, biceps
97kg
+
Bobby Green
0

Så väljer du rätt skor för tyngdlyftning

Viktigare än man kanske tror

Den amerikanske styrketräningsinstruktören och författaren Mark Rippetoe pratar i det här klippet lite om vikten av att ha rätt skor när man håller på med tyngdlyftning. På Art of Manliness YouTube-kanal finns fler klipp med Mark där han även visar hur man utför en del övningar.
Läs mer om Träning, tyngdlyftning, skor, fötter, träning, Mark Rippetoe, Art of Manliness
94kg
+
Bobby Green
0

Rubbish är Sveriges bästa breakdansare

Går nu vidare till världsmästerskapen

I går hölls breakdancetävlingen Red Bull BC One Cypher på Clarion Hotel i Stockholm. 16 stycken deltagare skulle göra upp om titeln Sveriges bästa breakdansare och vann gjorde Robin x22Rubbishx22 Johansson. När dammet från segern lagt sig är det dags för Rubbish att representera Sverige i världsmästerskapen Red Bull BC One som går av stapeln i Madr
Läs mer om Träning, breakdance, Robin Johansson, Rubbish, Red Bull BC One Cypher, dans, träning, Red Bull BC One Cypher
122kg
+
Bobby Green
0

Ny träningsdokumentär från Nike

Så tränar de sponsrade atleterna

Inner Strength är en ny dokumentärserie om träning producerad av Nike Training där vi får följa några av atleterna företaget sponsrar och se hur de tränar, och vad som motiverar dem att köra på. I den första korta delen får vi träffa golfproffset Rory McIlroy.
Läs mer om Träning, Nike, träning, dokumentär, atleter, sport, Nike Training, Inner Strength
256kg
+
Bobby Green
0

Ny säsong av Svett & Etikett

Kalle Zackari Wahlström testar olika sporter

Träningsprogrammet Svett & Etikett med Kalle Zackari Wahlström i spetsen har dragit igång igen med nya avsnitt. Denna gången får vi se Kalle testa på allt från truppgymnastik till surfing. Det första avsnittet som handlar om cyklocross hittar du på länken nedan.
Läs mer om Träning, Svett & Etikett, träningsprogram, träning, Kalle Zackari Wahlström, Svt Flow
82kg
+
Bobby Green
0

Yoga på en bergstopp

Reklam för en vattenflaska

Det vi ser här kan ju vara något att börja morgondagen med om man känner sig lite hurtig.
Läs mer om Träning, yoga, bergstopp, Trimr, vatten
160kg
+
Bobby Green
0

Klart du har tid för träning

Inga ursäkter säger Arnold

Alla anledningar att posta lite Arnold är bra. På sin Instagram berättade han nyss att alla har tid att träna, och om du inte har tid - skaffa dig tid. You have time to train. If you don't? Make time. Ett filmklipp publicerat av Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Mar 4, 2015 kl. 7:27 PST …
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, Arnold Schwarzenegger, träning, tips, träna, get fit or die tryin'
88kg
+
Roger Åberg
0

Boxhandsken som mäter slagkraften

Det här är Puncho

Puncho är det fantastiska namnet på en boxhandske som mäter hur hårt man slår. Den finns än så länge bara som en prototyp men tanken är att man ska se både på OLED-skärmen på handsken och i den tillhörande appen hur hårt man slår.
Läs mer om Träning, boxning, handske, boxhandske
65kg
+
Bobby Green
0

Folk testar CrossFit för första gången

Blir lite stökigt

I den här videon får vi se när ett gäng personer testar på det här med CrossFit för första gången.
Läs mer om Träning, CrossFit, träning, testa, hopp och skutt
80kg
+
Bobby Green
0

Smart Rope - det uppkopplade hopprepet

Visar hopp och synkar med mobilen

Hopprep har sett i princip likadana ut sedan de första uppfanns men det vill Tangram ändra på. Deras Smart Rope är uppkopplat mot telefonen och kan med hjälp av små led-lampor visa hur många varv du har hoppat samtidigt som du tränar. Den 25 februari drar man igång en Kickstarter-kampanj för att få hjälp att göra verklighet av repet. Om du är intr
Läs mer om Träning, Smart Rope, hopprep, träning, uppkopplad, Kickstarter, Tangram, led
93kg
+
Bobby Green
0

Drönarfilmning i studsmattornas land

Ett besök hos Gymnastikföreningen Fram

Fredrik Berggren tog med sig en drönare till Gymnastikföreningen Fram och filmade när elitherrarna tränade på sina studsmattor.
Läs mer om Träning, gymnastik, drone, träning, filmat, Gymnastikföreningen Fram, studsmatta
100kg
+
Bobby Green
0

#@THEGYM är gymmet som har allt du behöver

Wi-Fi, selfiespeglar och egen Barista

På #@THEGYM har du alltid stabilt Wi-Fi, laddare för dina USB-prylar, massa selfiespeglar, en egen Barista och självklart även en Genius Bar för när du har frågor kring din Apple-pryl. Givetvis bara ett humoristiskt påhitt, men inte helt olikt hur det ser ut på många gym idag.
Läs mer om Träning, gym, uppkopplat, wifi, bluetooth, humor, kul, träning, selfie, #@THEGYM, Beach2020
151kg
+
Roger Åberg
0

Så sys en amerikansk fotboll

Manuellt arbete

Jane Helser har sytt amerikanska fotbollar i 50 år och här får vi följa med henne till fabriken för att kolla hur de tillverkas. Det verkar inte som att processen har förändrats det minsta 50 år.
Läs mer om Träning, fotboll, amerikansk fotboll, wilson
105kg
+
Roger Åberg
0

Litet sidobord blir roddmaskin

Smart för den som inte har 1000 kvadratmeter

Träningsredskap hemma är trevligt, men vart tusan har man dem? Om man är sugen på en roddmaskin så är svaret: i sidobordet! Den här underbara skapelsen är designad av Patrick Saint-Martin och hade varit betydligt intressantare om den inte kostat mellan 2000 och 3000 euro.
Läs mer om Träning, sidobord, träning, roddmaskin
109kg
+
Roger Åberg
0

Löparskon som har fjäder som stötdämpare

Bisarr skapelse

Tillhör du dem som tyckte att Nike Air eller Reebok Pump var hightech? Då ska du ta en titt på Enko, en löparsko som kommer att dra igång en IndieGoGo-kampanj 1 februari. Enko har helt enkelt en stötdämpare under skon som dels dämpar nedslaget men framförallt ger fart iväg igen. Lite som att hoppa på ministyltor. Om det fungerar vette tusan...
Läs mer om Träning, skor, träning
177kg
+
Roger Åberg
0

Cykla mountainbike inomhus

Betydligt roligare än vanlig motionscykel

Gillar du att cykla mountainbike men är dålig på att komma ut i skogen? Eller gillar du helt enkelt inte regn, snö och kyla? Då har du snart en lösning att köpa! Än så länge är Ebove, som produkten heter, bara ett koncept utvecklat av några norrmän men jag ser gärna detta i träningslokalerna. Det handlar om en träningscykel som är lite annorlunda…
Läs hela artikeln
Läs mer om Träning, träning, cykling, mountainbike, vr, oculus rift
215kg
+
Roger Åberg
0

Kan du dansa limbo?

Norrmän luras

Här är ett klipp från norska TV-programmet Karl Johan där man ber folk dansa limbo med ögonbindel och sedan helt enkelt drar.
Läs mer om Träning, nrk, karl johan