m
a
r
69 tjocka Garaget Garderoben Hemmet Kroppen Passet Sinnet Strupen

Fördelarna med att köra fria vikter på gymmet

Framför maskiner

Visa inte Kroppen-artiklar
Kroppen / Träning

Om man är ny på gymmet och frågar någon kunnig om hur man ska träna rekommenderar nog de allra flesta att man satsar på att köra fria vikter istället för maskiner. Men varför?